第四十九章 训练2
第四十九章 训练2 (第2/3页)
五十六十七号出列，天梯练习，两人练习一人制造障碍，要在最短的是时间内穿过云梯，其余三人匍匐网。”
匍匐王沐凝儿说出要领：“双手撑地，用胳膊肘的力量带动身体前进，沐凝儿走了一圈看着联系如此认真的二十人，满意的点了点头，沐凝儿没有闲着指导者这个侍卫们锻炼，刚开始刚开始还在抱怨的侍卫很快就不在抱怨了，因为他们明白这样的锻炼下去的话，他们的身体素质会更加强悍，所以每个人的锻炼的也很认真。
二十名侍卫轮番练习，也差不多将近中午沐凝儿让大家休息一个时辰，傍晚准备四百米障碍跑。当侍卫们听到午间休息的时候心里很是高兴，沐凝儿接下来一句话直接将他们跌入谷底，“下午综合训练，四百米障碍跑，我要你们在规定的时间里完成。”
看着认真严肃的沐凝儿，这一上午的折腾已经够了，下午还要继续这是实在是太折磨人了，再说以前训练的时候也没有这样过呀，现在的他们很想睡觉，很快千月千阳走了过来，对沐凝儿说道：“王妃，饭菜已经准备好了，大家可以用餐了。”
沐凝儿点点头，转身体看着面前的侍卫说着：“我知道经过一上午的剧烈训练，此刻大家很累，我已经名人准备好吃的，大家用餐完毕原地休息一炷香时间，继续！”
侍卫们听到沐凝儿的话语，看着远处的菜品，口水都留了出来，也难怪，早上吃了点，加上一上午的剧烈运动的是很累的。
沐凝儿没有做过多的约束，淡淡的说道：“大家去吃饭吧。”这些侍卫一窝蜂的直奔餐桌，可见是有多饿了。
“哇，这大口吃肉的感觉真是爽，要是有酒就好了。”九号咧着嘴说道。
“军队禁止喝酒，你有不是不知道，可不能乱来。”五号小声的在九号跟前说说。
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