第四十六章 血色彼岸花齐开!花神降临!

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    第四十六章 血色彼岸花齐开!花神降临! (第1/3页)

    “究竟是什么高效锻炼法,竟然可以让你达到这般地步。”

    小卖部老板不禁有些兴趣。

    苏言笑了笑道:“因为是你把我拉进妖植一族的,为了感谢,我理应给你整点感恩大回馈。”

    “所以,我的这一套高效锻炼方法,我现在就与你分享。”

    听到这里,小卖部老板脸上不禁有些动容:“还有这种好事?”

    苏言点了点头道:“有的。”

    小卖部老板有些激动,而后说道:“那我就不客气了,以后有什么需要我的地方,你尽管提。”

    “这就大可不必了。”

    说完,苏言接着又道:“来,你去给我般两箱矿泉水过来。”

    小卖部老板听后照做,很快就搬来了两箱矿泉水。

    而后对苏言问道:“两箱水已经搬来了,然后呢?”

    苏言说道:“以一箱矿泉水为负重物体压在身上,然后高强度做俯卧撑、仰卧起坐,以及深蹲。”

    小卖部老板觉得有点离谱,忍不住出声问道:“就这么简单?”

    “对,就这么简单。”

    说完,苏言当着小卖部老板的面俯下了身子。

    而后将身前的矿泉水拿起,举过头顶放在了背上。

    接着便是速度极快地陆续做起了俯卧撑、仰卧起坐,和深蹲。

    苏言一边高强度锻炼着,一边对小卖部老板说道:

    “就是这么个锻炼方式,只要你每次都锻炼得筋疲力尽了。”

    “锻炼到手都举不起来了,腿都迈不动了,那么你就成功了。”

    “这真的可以吗?”小卖部老板还是感到有些不可置信道:“我总感觉这有点匪夷所思啊。”

    苏言没多解释,只是跟小卖部老板说了这么一句话:“实践出真理,跟我试一遍就知道了。”

    小卖部老板见状,也报着试一试的想法跟着苏言锻炼了起来。

    于是乎,就这样。

    昏暗的小卖部里,两人都在原地高强度负重运动了起来。

    其中的苏言,因为近来都在以这种方式高强度锻炼着,所以他是做得比较的得心应手。

    体内的气血值在一路高涨着。

    而另一边的小卖

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