第三十四章减肥我要，减肥。
第三十四章减肥我要，减肥。 (第2/3页)
其实，这个节食方法是比较科学的，因为主食像大米，馒头之类的含有较多的糖分，吃了是会长胖的，所以减肥的姐妹们可以减少主食的摄入量，多吃蔬菜水果，多喝水。
霍思燕：运动暴瘦
霍思燕身高166cm，体重53kg。据霍思燕暴露自己怀孕前不到100斤，可是在生了宝宝后，体重飙到了160多斤，这数字都快赶上身高的。
但是女星们减肥的毅力是很强大的，毕竟这是和收入，名气相挂钩的，霍思燕减肥的方法是运动。
其实，运动是最科学的减肥方法，但是两个月减掉60多斤未免太疯狂了，这疯狂劲儿，不得不为霍思燕打call！
舒淇：想象自己是一只羊
舒淇身高168cm，体重50kg。舒淇减肥的方法就比较可爱了，她知道吃太多的主食会增胖，于是只让自己吃蔬菜水果。
而且饭食除了盐不放任何调料，如此清淡寡水的饮食让小编都抑郁了。因为尝试过节食的姐妹都知道，不吃荤，饭食没有味儿，过不了几天就会精神不振，浑身无力。
舒淇也是这样，每到这时候她就会想象自己是一只羊，一只吃草的羊，把蔬菜想象成鲜嫩多汁的牧草，是不是比较有食欲了呢？
蔡依林：把减肥当成算数题
蔡依林身高152cm，体重42kg。蔡依林对减肥的态度是比较苛刻的，把减肥当成终身都要坚持的事。
因此，在减肥这条路上她也走过弯路，比如吃药减肥法，过水减肥法，最后给自己造成了健康上的困扰，失眠，贫血接踵而来。
在经过这些不科学的减肥方法后，蔡依林开始用小本本记下每种食物所摄入的卡路里，严格的控制每天卡路里的摄入量，把减肥当成一道算数题，最后终于减肥成功啦。
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不可不可，
娱乐圈的那些事儿，在游者途中观世界这里可以尽收眼底，只有你想不到的八卦，没有我出不了的八卦，想知道更多八卦，关
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