004 第一
004 第一 (第2/3页)
天早上五点起来，出去锻炼一下，差不多一个小时的时间，一般都在家的附近慢跑。
而晚上吃完晚饭也是如此，吃完饭也要出去走一走，因为原本的身体太虚弱了，李瑞可不想来之不易的第二次生命，因身体健康问题再次葬送掉。
四个月来的锻炼，有了明显的变化，身体逐渐强壮。
刚一出房门，就遇到了住在自家楼上的高强往楼下走。
高强要比李瑞大两岁，同在三十六中学上学，比他高两个年级，今年念初三。
二人自小就相熟，楼上楼下没事就会碰到，聊聊游戏，明星。
李瑞对原本身体主人的朋友，并不排斥。
虽然说现在他，心态要比对方成熟，但觉得高强的为人还是不错，并不讨厌，也就接受了他。
“李瑞，干什么去啊，又学老头老太太遛弯去啊？”高强笑道。
“对啊，饭后百步走，长活九十九，你没听过吗？”李瑞并不在意对方的挖苦，这成为两个人常规的说话方式。
“拉倒吧，哥带你去打篮球。”高强拍了拍怀中的篮球说道。
“和谁？”
“都是我们班的，你应该见过，一会给你们介绍介绍，打打篮球，比你遛弯强多了。”高强说完，就搂住了李瑞的肩膀往楼下走，看来今天是跑不掉了，也只有顺从他了。
来到篮球场，有几个孩子正在练习上篮投球，高强拉过一个平头的男生，给李瑞介绍道：“这是我们班的体育委员，潘鑫。”
高强又指其他几人道：“那是郭帅，还有这个瘦子叫屁精，那是刘大勇。”
“靠，别总叫我屁精，你个二货。”瘦高的男孩子从高强的手里抢过篮球道。
“别听他胡说，我叫皮志高，没事就和我们玩玩篮球，你太瘦小了，我保证一年长最少二十厘米。”冲着李瑞友善的说道。
“大家好，我叫李瑞，很高兴认识你们。”李瑞点了点头，向高强的几个同学挥了挥手，算是打过招呼。
皮志高把篮球扔了过来，李瑞反应还算可以，一把接住。上一世李瑞不曾玩过篮球，对于规则更是一概不知。
“我不太会。”李瑞一脸尴尬的说道。
“没事，有我们体委在，几天你就成为灌篮高手了。”高强一个马屁拍了过去，潘鑫显然很是受用，一旁的几个人也附和的说道。
潘鑫接受了大家的马屁后，主动承担起了传授李瑞篮球知识的义务，别看潘鑫年纪小，对于篮球的知识懂得却不少。
短短的半个小时，基本上把所有的篮球方面需要注意的，各种打法倾囊相授，李瑞记忆力本来就不
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