第四十一章 近水楼台

    第四十一章 近水楼台 (第2/3页)

  本姑娘这么美,这么聪明,而且近水楼台!

    江平迟早会动心的!

    苏一茜知道,

    隐藏在江平温润如玉的外表下。

    是充满桀骜霸气的另一面。

    这种男人,占有欲可是很强烈的!

    相信今晚过后,

    哪怕两人关系没有更进一步,在他心里,自己也是他的人了(之一)。

    嘴角绽开一抹迷人的弧度。

    苏一茜笑着抱着刘玥的胳膊:

    “走吧,回宿舍。

    明天要开始选课了,听老生们说,浙大选课就跟买彩票一样……”

    …………

    军训结束了。

    再也不用每天5点多就起床;不用在炎热的大中午顶着烈日训练;不用排着队等着去吃饭;不用踢正步、不用站军姿、不用写新闻稿……

    听起来感觉很爽。

    可实际情况却是,

    第二天一早,刚到5点。

    宿舍里所有人,全都自动醒了……

    生物钟跟闹钟一样准点!

    顿时,宿舍里一片哀嚎声。

    “这尼玛,我现在倍儿精神,就想去早操怎么破?”

    李程在床上扭来扭去的,想睡睡不着。

    “我也是,刚看了眼时间……

    就有种跳下床的冲动。”

    就连一向内敛的赵山川,都忍不住吐槽起来。

    江平则翻身下床。

    一边去洗手间洗漱,一边笑道:

    “可以啊,起来跟我一起去跑步。”

    “卧槽,平哥你要不要这么拼?军训都结束了,你还这么早起?”

    “我习惯早上锻炼了,你们睡你们的。

    一会回来给你们带早餐。”

    “谢谢老大,给我带一笼生煎包,一杯豆浆。”

    施昀立刻接话道。

    “我要葱油拌面。”

    ”我要蛋饼夹油条,加两个鸡蛋。”

    江平笑道:

    “你们还真会点……,行吧。我走了。”

    现在系统升级,就剩下日常任务。

    军训结束后,每天的运动两小时任务,就只能靠早上的跑步锻炼了。

    从宿舍楼出来,来到大操场。

    这些日子里,始终喧嚣的操场。

    现在也终于恢复了往日校园中的平静。

    时间还早,天刚蒙蒙亮。

    操场上只有寥寥几个人,在慢慢跑圈。

    估计是体育特长生,或者国防生里喜欢锻炼的主儿。

    江平每天坚持健身,技能已经达到了中级。

    跑步前,先热身。

    不仅可以提高心率。

    让身体的血液循环和心肺功能,有一个适应过程。

    也能提升肌肉的温度、柔软性和对刺激的反应能力。

    激活身体的关节和肌肉群。

    他先在旁边的单杠上做了一组引体向上,在双杠上做了一组臂屈伸。

    活动开肩胛和胸部的上半身肌肉、关节。

    然后做拉伸。

    活动下半身的髋关节、大腿、小腿肌肉群。

    最后是活动四肢。

    让脖子,脚踝,肘,手腕等关节尽量活动开。

    等身体彻底活动开,身子热起来之后。

    他才开始慢跑。

    不过这一跑,就是12圈半!

    20分钟,5公里!

    这也是江平最舒服的跑步节奏……

    速度适中,刚好是能感受到身体全部运动起来的程度,微汗,但不累。

    跑完步之后。

    江平也不急着离开。

    趁着跑步后身体完全活动开了,正好继续做其他的素质运动。

    双杠倒吊仰卧起坐、俯卧撑、拉腿、弹跳、深蹲。

    这些全都是当初,魔都宝格丽健身房的美女私教,专门针对他的“超人”体质,为他制定的健身方案。

    嗯……,说起来,还挺想那个挺翘的美女教练的。

    就算系统在很多任务中,都能给出与体质相关的奖励。

    但江平还是觉得,

    自己平时的锻炼行为,带来的属性提升,才是最踏实的!

    2个小时的运动日常任务完成。

    江平这才步履轻松的离开了大操场。

    准备去风味食堂,给宿舍里那帮家伙带早餐。

    “江平?!早啊!”

    刚来到点餐窗口,把几样早餐全都点了打包。

    然后

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