第十九章 传说之境
第十九章 传说之境 (第2/3页)
术水平的极致，当属精灵族，无论是各方面都到了一种“极致”。
他们训练族人的训练方法很是全面，他们将箭术训练分为五步，箭术的成就列为箭术小乘、箭术大成以及箭术圆满。
而每一个大的境界又分为三个小的境界，第一个大境界包含了追风、破音和迅雷三个小境界，第二个大境界又包含了闪电，追命和流星境，最后一个大的境界又包含了碎空、刹那永恒......”
“那还有最后一个境界呢？”逍遥心驰神往，
”最后一个境界啊，那是只有远古时代精灵皇才能到达的境界，那是人箭合一的境界，简称“箭人”，那是每一个学箭之人心驰神往的境界，不过那些都离你太远。
现在的你连追风境都还没有达到，别好高骛远，下面我就教你一些最基本的训练方法，你且听好了。
第一步是精神力训练，当你在射一只箭的时候，精神力需要高度集中，在注意力高度集中的基础上。
严格按照射一支箭的动作程序和时间节奏，想象从站立、举弓、开弓与靠弦、靠弦与瞄准、瞄准与继续用力、继续用力与撒放到离弦之箭直飞靶心为止。
这是能培养你集中注意力的技能，有效的控制了你的分散注意力的各种因素。
第二步是拉弓训练，这个需要你超负荷的进行拉弓练习，站立→握弓→举弓→开弓→靠点→继续用力→撒放→结束→结束后的感悟，这样的基本姿势练习一天至少是五百下。
每拉一次弓线一般不少于5秒钟。
这样可以提高你的拉弓稳定能力和增强你的臂力。
第三步是撒放训练你需要在距靶5~10丈处对靶进行射箭训练，采用这种方法训练时，要特别注意在起射一支箭的过程中不能出现比对环靶实射时快的现象。
可以不进行瞄准，但必须严格按射一支箭的动作程序、
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