第三十一章 筋骨用力，锄地如炼体
第三十一章 筋骨用力，锄地如炼体 (第3/3页)
还信心满满的觉得自己可以连续大干四个时辰，但是仅仅干了半个时辰之后，他就不得不拄着锄头在那喘气。
休息了大约半盏茶的时间之后，陈风站起身来，对着自己的巴掌上吐了两口口水，使劲的搓了一搓，然后拿起锄头继续劳作。
但是刚刚休息的时间根本就不够，才干了一小会儿他就又觉得浑身肌肉酸疼，尤其是骨关节之处。
怎样才能缓解这种酸疼呢？陈风想起自己刚刚练习站桩的时候，那个时候保持着三体式的姿势，也让他觉得十分痛苦。
尤其是两条大腿，不要以三体式只是那么轻飘飘的站着，其实真正的站桩两条腿上是要使力的，十根脚趾要好似钢爪一样紧抓地面，大腿上的肌肉更是要不断的感受从各个方向过来的力，力求站得更稳站得更久。
至于两条手臂，向前又有一种抻着的感觉，剩下又有一种按压的感觉，再加上含胸拔背，虚灵顶劲，各种奇奇怪怪的要求，需要全身的各处肌肉得到调动，各处筋骨相互统筹，因此真正的站桩非常的累人。
陈风最开始也是不适应，但是站久了之后，他就知道不一定要完全依靠肌肉的力量，更多的时候还是要依靠筋骨的力量。
相对于身上的大筋，骨骼，人的肌肉能够爆发的力量其实是很小的一部分。真正那些练内家拳有成的高手，基本上打人的时候靠的都不是肌肉力量，而是筋骨皮膜的力量。
陈风开始尝试在锄地的时候运用上站桩时的技巧，不知不觉，他的动作就变了。
首先是他锄地时站立的姿势，两脚扎根，就好似两条树根一般扎在地面，带给他强大的支撑力。
其次是他的脊椎，呈S型如同一条大龙一般，由上而下拱起，一上一下带给他的双臂极强的力量。
而他的双臂就如同两条绷紧了的大蟒蛇，看上去并不怎么粗壮，甚至软绵绵轻飘飘的，但是内部却蕴含着极强的力量。
这种力量首先由地面顺着他的两条大腿传导至腰间的核心部位，接着再由脊柱大龙向上翻折，通过骨骼和筋骨的配合将这股力量放大，最终作用在他的双臂之上。
随着脊柱的力量传导至双臂，他高高的举起锄头，然后用力向下一筑，一个三尺深的坑就这么形成了。
这一击之力足足有他先前的六倍，而且更为奇特的是，由于这一击他配合了全身的筋骨肌肉发力，实际上只是消耗了三成的力量，可以说是很省力了。
而且，骨骼与骨骼之间相互配合，经脉和肌肉之间相互联动，使得他各个关节承受的压力大大减小，注意坚持更长的时间了。
接下来的三个时辰，陈风干活的速度越来越快，甚至都已经超越了先前使用灵力干活时的速度。
仅仅在第一天，他就完成了五亩地的耕作，接下来还有两天的时间，足够让他安然度过第一关了。