第十四章 传球训练

    第十四章 传球训练 (第3/3页)

传球和射门训练,如果进展顺利,9月中旬陈伟恩就可以与梯队合练,并争取在U21联赛上场踢比赛了。

    传球训练场地布置就要复杂一些了,矩形区域还是5*10米,在每条边10米开外的距离,迪克放置了很多个1米宽半米高的小球门,每个球门都面向矩形区域但是稍微偏离不同的角度。

    传球训练用迪克的话讲,属于“老奶奶都能搞定”,移动、接球、传球、进门,完成得1分,规则只有1个,连同控球摆脱的时间在内,接球后必须在2秒内将球传出。

    听上去挺简单,但是迪克是不会让陈伟恩如此轻松的,随着步法、接球的训练效果逐渐显现,陈伟恩已经能够熟练地依据指示做好传球之前的所有工作,但是传球本身依然会有很多阻碍。

    最大的阻碍当然就是迪克这个糟老头子,在陈伟恩熟悉了训练方法并成功完成几次传球过后,他就开始整活儿了。

    比如他会在陈伟恩移动到边路中点时做出加速的指示,同时提示防守方主防外线,指定的球门却是位置平行的负角度,想要让球进门,陈伟恩就必须在接球之后加速过程中调整姿态用左脚踢外旋球。力量不能小,不然球速太慢了迪克不认,弧线必须大,不然转不进门。

    再比如他会在把球踢给陈伟恩之后,站在陈伟恩与球门中间,挡住传球路线,陈伟恩必须使用原地摆脱的技巧拉出角度,让传球线路绕开他。

    在陈伟恩的成功率逐渐提高之后,迪克还有损招,他拉来几个人形板挡在球门前,只留出很小的角度,逼迫陈伟恩继续提升传球准确度,优化传球选择。

    后续的传球训练还包括各种非常规传球,比如高速跑动中的外脚背拨传、脚后跟磕传、挑传,接球时顺势进行胸部、头部、大腿传球,跑动中的不看人传球(NO LOOK PASS),当然还有最令陈伟恩残念的假动作传球。

    让迪克意外的是,陈伟恩居然是最难练的不看人传球最快掌握,最容易的假动作传球倒是磕磕绊绊,也真是奇葩一枚了。

    他当然不会知道,白眼训练的加持下,陈伟恩的瞬时记忆非常强大,随时把握场上情况是陈伟恩最不必担心的能力。

    9月6日,星期六,巴尼特坐镇主场迎战阿尔费登镇,西班牙帅哥鲁伊斯马90分钟任意球绝杀,2:1,巴尼特幸运逆转收获3分。