训练
最新网址：m.kudushu.org
训练 (第1/3页)“快点起床楼下超场集合，所有能动的都给我起来，快点！没有在规定时间集合完毕的今晚就别睡了”刚刚进入梦乡的孟羽便听到了一声声巨大的吼声，这声音挺熟悉的，好像就是白天来的那个人。孟羽看向四周，所有的人已经从床上爬了起来有的已经穿好衣服了，看来对这种情况已经是见怪不怪的了。
“你还发什么呆啊，快穿衣服下楼集合啊，没在规定时间到达你就完了”小黑看着发呆的孟羽说道。而此时孟羽也反应过来了，便迅速穿好衣服跟着小黑一起下楼去了！可是他们终究还是晚了一步，等他们到达楼下是队列已经整整齐齐的排好了。他们几人只好在队列外等候。
“今晚的紧急集合，你们表现的终于不像是几十岁的老太太了，比上一次好了很多，可我还是不满意，所有人俯卧撑准备，做完一百个自己回去，你们几个跟我来。”于刚向着站好战士说道，便又指了指孟羽他们几个迟到的人，让他们跟着自己走。说完就把这几人带到了训练场上。
“都给我站好了！门口买冰棍的老太太都比你们站得直，都比你们有精神，看看你们一个个的像什么样子！”于刚对着这些人就是一顿嘴炮输出！边说边扫视着这些人，突然，他的目光落到了孟羽身上“喲，这不是修仙道人嘛，怎么了渡劫成功了可以站起来了，告诉我你叫什么名字？”
“孟羽”孟羽看着于刚只是淡淡回答了两个字。
听到这两个字，于刚立马走到孟羽的身前，吼道“在回答我的问题之前先打报告，明白了嘛，修仙道人。”
“报告，明白了”孟羽看着眼前这人，感觉在气势上自己已经输的太多了，而且现在自己的身体又不能使用灵力，只好一切按照于刚的要求来执行。“你是蚊子的吗？嗡嗡嗡的！我没有听见，大声点！”于刚继续吼道。
“报告，我叫孟羽”
“我听不见，你是哑巴嘛”
“报告，我叫孟羽”孟羽这次感觉用尽所有的力气对着于刚吼道。
“这还差不多！”于刚满意的笑了笑，随后又继续对着其它几个人说道“你们几个引体向上30个，一口气做完，掉下来一次加5个。快去！”刚下哒玩命令几人就飞快的向单杠跑去！“至于你嘛，道人，看在你是第一次集合的份上你就站军姿吧，等他们最后一个人什么时候做完 你就是什么时候回宿舍。”
“报告，是！”说完孟羽便站了起来。于刚看着孟羽站得军姿，气就不打一出来，完全没有精神，便又开始吼道“站军姿不会吗？军姿的动作要领听好了，挺颈、挺胸、挺腿，收下颌、收腹、收臀，眼要睁大，并直视前向方，头要向上顶。”
听到于刚的话孟羽立马改正了自己的站姿，于刚看了看说道“这才对嘛！站好了，不要晃”说完便一屁股做到草地上看着他们。
（本章未完，请点击下一页继续阅读）
最新网址：m.kudushu.org