第二十五章魔鬼周训练

    第二十五章魔鬼周训练 (第2/3页)

警卫班的战士撑着俯卧撑,自己在那里看着,看到不正规了就过去弄一下。

    李泽看了看手表,半个小时过去了,便说道:“半小时俯卧撑结束,休息五分钟。”

    警卫班战士凌乱的坐在地上,李泽看到急忙骂道:“不准坐在地上,站起来活动一下手脚,我看谁坐地上,是不是想继续俯卧撑。”

    警卫班战士急忙的站起来,听着李泽说的活动手脚。

    五分钟过去了,李泽带着警卫班战士来到训练场的边边的一处地方。

    李泽让战士们拿着铲子把这个地方的泥土铲松,加进水,把这个地方弄成一个小泥潭,这样就可以在这里进行扛木头训练。

    扛木头训练是李泽用于警卫班的团队意识不强而想出来的,能更好的锻炼警卫班的毅力还有意志力,增强战士们的协作能力还有凝聚力,更好的促进警卫班一起面对困难共同抗争意识。

    半个多小时,小水坑已经完成了。

    李泽对着警卫班的战士说道:“先来一个木头仰卧起坐给你们先热热身子。”

    木头仰卧起坐就是六个人拿着木头躺在小水坑里一起做仰卧起坐。

    警卫班战士听着李泽说的这个木头仰卧起坐的原理之后,就走到泥潭里,六名战士一个小组,就开始做仰卧起坐。

    这时候李云龙来到警卫班的训练场,看到战士们在泥潭里做着仰卧起坐,对这个非常有兴趣。

    李云龙走到李泽旁边说道:“二愣子,你让战士们在泥潭里扛着木头,做这个动作,有什么特殊意义吗?”

    李泽说道:“哥,你看他们六名战士一组来扛着木头做仰卧起坐,这起到锻炼着他们的力量,更重要的是可以提高他们的团队合作的能力。”

    李云龙看了看战士听着李泽的解释说道:“好像真是那样回事喔!”

    李云龙继续说道:“这个能不能在新一团里推广的。”

    李泽翻了白眼说道:“可以是可以,但是哥,你又不是不知道新一团现在战士们的素质,都没有怎么吃饱就要这样高强度的训练,我觉得得不偿失。”

    李泽继续说道:“要等新一团的战士素质慢慢的

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