第五章 孩子王

    第五章 孩子王 (第2/3页)

之中,他的力量是无可匹敌的。

    这个发现对于洪泽来讲,无疑是一件大惊喜。有着这股力量在身体上,对于同龄人而言,那就是巨无霸的存在。但是这副瘦弱的身体一定要加强锻炼。否则驾驭不了这股力量。

    既然没有什么太多的娱乐项目,那么以后就以健身为主吧,说做就做。

    洪泽给自己做了一个健身计划:

    1.每天清晨六点进行长跑时间半个小时。

    2.跑步结束,做俯卧撑100个,仰卧起坐100个

    3.俯卧撑结束,进行抻筋锻炼。(压腿,下腰)

    4.下午晚饭前,中长跑15分钟。

    5.跑步结束,再做100个俯卧撑。仰卧起坐100个。

    6.进行抻筋锻炼。

    体能锻炼对于目前的洪泽来说再合适不过。其一,有大量的时间,其次,身体的力量也能够承受住这种锻炼的强度。

    刚吃完饭,长跑是不可能了,先抻筋吧……

    这种日子,洪泽过得倒是充实。

    至于小孩子的游戏

    哼!

    也行。

    因此,每天当大人们上班儿之后,就看见一大群孩子跟在洪泽的身后,呼呼啦啦的,东一趟西一趟,虽说年纪比他们都小,但洪泽的力气比较大,同龄的孩子几乎没有一个是一合之敌,伸手就能撂倒。这些孩子在距洪泽的力量的同时也信服,因为每次他想要做的坏事,大人都不会发现。

    渐渐的,洪泽成为了这帮孩子的王。

    当然,作为心理是一个

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