第一卷 红日初升 第二十九章 拍摄
第一卷 红日初升 第二十九章 拍摄 (第2/3页)
作都会录制下来，像是射门，有的很好，有的不好，我会仔细比较两者的差别，加以改进！”
“活该你会取得成功啊！”刘建洪有些目瞪口呆：“以你的天赋再加上这样的努力，不成功才怪了！”
“这才哪到哪啊！说成功太早了！”赵煜煜摆摆手：“比起天赋，我更信赖努力，我总认为天赋也是千锤百炼之后才显现出来的，就像是有人说我什么全场视野，来到利物浦之后，跟全队无缝对接之类的，其实不就是这么一点点练出来的么？”
……
餐桌上，大大小小的餐盘摆了一桌了：鳕鱼、金枪鱼、鸡肉、蔬菜沙拉、水果等等，份量都不大，种类比较多！！！
“你们一起吃点么？”
“不用了，我们安排了工作餐的！”
“那好吧……”
……
“你的食物有什么讲究么？”刘建洪看到赵煜煜结束了用餐，再次开始发问。
“其实就是重视蛋白质和膳食纤维，”赵煜煜端起果汁喝了一口：“饮食对身体素质的影响还是很明显的，对我来说，就更不敢不重视了！”
“现在的足球界确实也逐渐开始重视饮食健康了！”刘建洪点点头：“特别是在英超这样一个讲究身体对抗的环境下，饮食管理显得更加重要了！长期这样管理也很难吧？”
“还好吧，都习惯了！”赵煜煜眼睛一动：“想起个事来，我们老家有种名吃叫朝天锅，我小时候可喜欢吃了，赛季开始前回家探亲的时候，请小伙伴们一起去吃，他们在那吃，我看着，我小哥问我是不是钱没带够，哈哈哈……”
赵煜煜笑的开心，刘建洪和摄制组人员却都笑不出来……
……
在斯宾塞先生告辞离开之后，赵煜煜散步半小时之后，面壁蹲墙45分钟；引体向上5组，每组10个；卷腹5组……
……
一个半小时的徒手健身之后，赵煜煜打了一套太极拳，之后才是拉伸身体，结束了全天的活动。
……
“这些健身运动，每天都做么？”刘建洪见缝插针的问道。
“每天
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