16大山呼吸法
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敢再多嘴了，这可是他们好不容易过五关斩六将才考上的。
但是古月想到硬性任务，那应该会有一定危险性的，不然不会强制！
“出了学院大门，不管打砸抢劫，都是三大家族管辖，说到这里，王猛恶狠狠盯着古月，古月余光扫到他，故作镇定没有理会。
古月刚来不久，这里很多都没弄清，只听说现在学院外面世道乱的很，偷抢打砸，尤其是那家族交界处。
几个家族暗地里天天群战，三大家族的表面在治安，暗地里却为非作歹，三大家族混为一体，一天不死个几条人那就不正常，白天还好，一到晚上便祸乱四起，荡声参天，打骂声响彻整个交界处。
形形色色的地痞流氓，母鸡公鸭交织穿梭在交界处的街头来卖自己。
天天喊异兽来了，人们耳朵都听起茧子了，时间久了也就见惯不惊了，就像狼来了一样，时间久了就麻痹了，所以这些人眼下就是打抢偷砸，争夺地盘这些。
“下面开始正式练习大山呼吸法！正统的练习都是由内而外！”
看着虎眼教官在挨个给他们摆正姿势，让这六个人盘腿而坐，教的很细心，而一旁的古月脸上则是有异样。
“大家用意识引导气蓄于丹田或运行于经络，静坐配合意识的内练，反复五十次，练内每天意识引导气运行，打开后，要日复一日，年复一年反复加固元气！这就是大山呼吸法！”
……
三个小时后。
六个人脸部有汗珠流出，舒缓吐出来了一口浊气。
古月感觉浑身上下，通透无比，仿佛是被堵住的马桶，突然通开了！
旁边的几名学员伸展腰肢，各个精神抖擞，倍儿精神。
“你们现在打通关元与气海二穴了，那么开始练外！练外则是增强骨骼、筋腱、肌肉、皮肤等部位的机能，以求外壮！而练外又将雄厚的内力，转化为强大的力量和固本培元，这样内外结合相辅相成！”
只看着十名打杂的抬过来
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