第五十四章 单独训练

    第五十四章 单独训练 (第2/3页)

第六。

    成绩分别是‘10.42’、‘10.51’、‘10.52’、‘10.55’、‘10.60’、‘10.61’。

    很了不起啊。

    田时伟果然是遇强则强,这就跑出10秒52了。

    而张震则是队内100米项目断崖式的强。

    卢梭再瞧着张震,这个从长相上看,应该去做明星的男孩,身高只有1.70米,但却能够全程压制其他五个比他都高的运动员,即便是后面其他人的步频都上来了,仍然保持领先。

    真是厉害。

    不过,按照这个成绩,如果哈萨克斯坦和日本队按照田时伟所说,有10秒40左右的水平,那的确是整体都被落下一截,100米能指望尖子生拼一拼,4X100米的夺冠希望很微弱很微弱。

    显然,对这个成绩,李严也是不满意的。

    但他不像是陆锦荣那样会直接说出来,而是绷着脸,让所有人继续准备,再跑一场200米。

    200米。

    弯道起步。

    卢梭蹲下。

    已经练习了大半个月弯道技术了。

    已经能够全程保持‘加速’不掉,获得速度的累计和叠加。

    如果说200米的弯道技术满分100,那么卢梭现在自评能达到60,这是维持‘加速’技巧不中断的及格标准。

    练习时间虽短,但有状态栏的指点,卢梭的弯道技术进步很快。

    在未来26天,如果卢梭能够专攻200米,把弯道技术提升到80分甚至90分,再把身体属性提升到更适合‘加速’技巧的平衡水准,那么他的成绩,会相较于目前,有个大提升。

    所以他才那么想跑200米。

    却也首先要过了教练那关才行。

    “预备~”董子健二次发令,“跑!”

    六人再次齐齐冲出。

    卢梭这次在三道,200米中的三道四道,是传统意义上的位置最好,但卢梭总觉得200米的最外道,也就是八道或九道,跑进来更顺畅,可能是因为转弯幅度较小的原因?

    卢梭的起步不好不坏,除非使用压枪跑大法,能把起步控制在0.15秒以内,否则卢梭的起步仍然保持在0.2秒的水平。

    卢梭的

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)