第八十七章 例训

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    第八十七章 例训 (第1/3页)

    种岛一脸坏笑的将不二带到指示牌前,看着指示牌上贴满的密密麻麻的训练项目,饶是不二也有些惊讶。

    半蹲跳150次,深蹲150次,半蹲肩部练习150次,腕部机械100回合.

    脚部机械400回合,仰卧起坐15组,俯卧撑15组。

    腕部练习180秒,短距离冲刺80次,倒跑练习80次。多角度体操250回。

    这些统统都要在6个小时之内完成,高中生中的精英们,甚至能够在三个小时之内完成。

    “啊咧咧,等下可不要坚持不住哦,不二君!”

    种岛捂着嘴巴,一脸的笑意。

    不二看着这长长一大串的训练项目,心底倒是没有惧意,反倒是有些跃跃欲试。

    之前不二一直是用俱乐部的那套训练方式在锻炼自己的身体,U17的训练计划是由总教练亲自制定的,科学高效,训练成果极其显著。

    不过相应的,因为是要选拔精英中的精英,训练的量的确有些大。

    很多高中生都会坚持不下去,在这里,坚持不下去就意味着被淘汰。

    不二朝着种岛微微一笑道:“前辈,要不要来赌一把,看看我能不能完成这些训练项目?”

    “额…”

    种岛的眼睛转了转,“还是算了吧…“

    在不知道对方底细的情况下,种岛从来不轻易做没有把握的事情。

    更何况他知道不二是属于被特招进来的,怎么的也会有点实力。

    “唉!可惜了!“

    不二在心底暗自叹息,竟然没能坑到这个白毛前辈。

    ……

    “那个人是谁?“

    “新来的吧?没见过啊!“

    “新来的竟然可以跟上那几个人的节奏?“

    一旁训练的高中生们,看见不二竟然跟上了种岛他们的训练节奏,都显得有些震惊。

    如今的种岛,入江,鬼甚至越智,都已经不是当初刚进合宿的无名小卒。

    他们现在可都是一军的成员,名气一直流传在这个合宿当中。

    所有人都知道他们的实力,非常的不好惹。

    连种岛几人都非常惊讶,要知道,U17的训练量

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