第十五章太瘦了
第十五章太瘦了 (第3/3页)
都没有任何问题，不过按照数据显示，袁教练不解，按照林杨身体的红肌纤维和白肌纤维的占比，基本上是对半开的。
然而也就意味着，林杨不仅仅可以跑短跑，还可以跑长跑。
不过下一刻，袁教练就把这个念头打消，专精于一个项目，更容易跑出成绩。
如果专精于多个项目，跑出成绩的概率也随之变小。
多而不精，精而不多，这句话不是没有道理。
作为经验丰富的资历教练，袁教练也不会让自己的队员去冒这个险。
下午三点钟的训练，和苏炳天、王小帅两人，带着运动装备，前往田径场。
田径场上，林杨和苏炳天、王小帅是分开的。
毕竟省队训练计划，林杨一时半会，肯定是适应不过来的无论是身体，还是心理。
暂时由另外一位刘教练带着林杨适应性训练，顺便教林杨一些标准正规的动作技巧。
照旧是绕着田径场跑五圈，看着田径场慢跑的林杨，刘教练也有自己的用意。
作为一个新人，进入省队的新人，用刘教练自己的教学观念，第一件事，便是让队员知道热身的重要性。
热身可以说是一切训练和比赛前，最重要，也是不可或缺的一个环节。
因为热身不充分，轻则训练或者比赛受伤，重则断送体育生涯。
心里深知这个道理的刘教练，也是格外注重热身。
热身五圈，林杨自己也没有闲着，在熟悉自己前世当体育生那段时间的动作。
可能是时间太过久远，导致林杨根本记不起来自己以前的动作。
看来一切都需要从头开始，热身过后，也跟着刘教练做热身训练。
热身的行进间动作，林杨并未因为自己是成年人，就可以学东西很快。
手脚的事情，脑子是一点都管不住的。
最多的便是，作为成年人的林杨，心里深知一个道理：不要认为教练教的动作不对，因为这是人家的饭碗，千万不要用自己的业余爱好去挑战别人的饭碗。
学动作技术的林杨，都是带着虚心的心态。