第十七章:不适合人类社会的交友方式

    第十七章:不适合人类社会的交友方式 (第2/3页)

着无精打采的黑猫,戴着眼镜的青年挑了挑眉头,洗过澡的他头发看起来相当蓬松,没了先前那种乱糟糟的既视感,整个人也变得精神了不少。

    “不高兴的话,就过来跟我一起做个冥想吧。”

    冥想?

    听着这个词汇,姜生不解地勾着尾巴,瞥了青年一眼。

    就是那种像是打坐一样的修行?

    你还有这种习惯?

    然而尚未等它多想,何文就已经伸出双手,把黑猫从窗台上抱了下来。

    接着又操作了一下电脑,并带着黑猫盘坐在了地上。

    此时的电脑里面,渐渐响起了一首悠扬的音乐。何文一边用手安抚着黑猫的情绪,一边缓缓地闭上了眼睛。

    冥想,说白了就是一种放空精神的休憩手段。从广义上讲或许并没有什么实际性的作用,但是却能够有效的调节一些情绪问题。

    持续时间,一般是十到二十分钟左右。

    过程中可以倾听一段引导词,或者是其他什么能够让人平静的声音,当然什么都不听也是可以的。

    另外关于姿势,环境和地点,也没有任何特定的要求。

    锻炼者只需要抚平情绪,放空精神就可以了。

    之后便是维持躯体的静止,通过外在和内在的相互作用,使得全身心都陷入某种稳定不变的单一势态中。

    如此等到冥想过后,身体虽然会略微有些僵硬,但是心情亦能够跟着平和下来。

    茫然不解的被青年抱在怀里,姜生感受着搭在自己背后的手掌,无奈地眨了眨眼睛。

    说实话,它应当不需要专门去锻炼什么定性。

    毕竟无论是身为一个人时,还是作为一只猫时,它似乎都已经有些太过于安定了一点。

    乃至,几乎不曾有人见过它惶恐不安的模样。

    它的心情一向鲜有波澜,即便偶尔略有起伏,也基本都是转瞬即逝。

    不过,黑猫倒是不介意陪青年闲坐一会儿。

    反正它平时基本都无事可做,而且其身上的“厄运“,此刻又因为要吞噬其他怨气的关系,根本无暇顾及青年。

    

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