成长篇——心理初相识

    成长篇——心理初相识 (第1/2页)

    我看到有一些同学趴在桌子上睡着了，这是身体超负荷导致的疲惫。你们班还好能放心的在桌子上睡说明对我很信赖，我去别的班上课的时候看到有的同学明明很困还要坚持上课，结果头慢慢的往下沉，我看着都累。你们想睡就睡，不过别睡太久，这样的睡姿对身体不好。我觉得你们班同学基本上都没什么运动，你看课间你们也不出去，就呆在座位上玩手机，还有的睡觉。能有什么运动呢？有的同学还不错，能去食堂吃个饭，去的路上也是锻炼。不过我不建议30分钟的大课间去吃饭。

    我是第一次遇到这样与众不同的老师，也是第一次觉得包容这个词是无限的。是不是所有的问题到她那里都可以迎刃而解?

    我问你们一个问题:如果你是一个团队里的领导，你的员工把你交代的工作都干了但对你态度不好你生气吗？“生气”其实你们应该开心，因为他把事情都做了，你有什么好不开心的呢？他如果没做你应该烦恼，但做了你就不应该烦恼。管理的是做事不是他内心的情绪。他内心的情绪不归我们管，况且我们没有能力将他心情调整过来。鱼与熊掌不可兼得，既想要这个又想要这个有可能两头都空，但如果专注于一个东西或许能事半功倍！

    学习这门功课一学期下来你们应该能调节不少，你们有什么问题都可以私信发给我，我来教你如何让自己开心。

    就像我姑娘的一个同学，她爸爸和妈妈吵架，然后爸爸动手打了妈妈，她就觉得很难受，然后我姑娘就让她找我“你是心理专家，你在行”孩子们实在不懂专家这个词该怎么用，我也没纠正，把情绪调节好就是我该做的嘛。我问她你什么感受啊？“很慌，发抖”那你哪个部位最慌?“心慌”小孩子的感受是最真实的，非常准确的说出了部位。然后我就把手按在她的心上，对她说“妈妈很强！妈妈很强！妈妈很强！”然后我松开手，“还慌吗？”不慌了。这就是心理暗示，因为人的手是有温度的

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