医疗21
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消化益食欲。
经常食用物必反，
就像街边糖葫芦。
四《早起不做三件事》
太快起床血压高，
不吃早餐血糖少。
不做太剧烈运动，
最好做做缓身操。
《通奶草》
草本茎纤细，
清热又利湿。
别名通奶草，
还能冶痢疾。
《飞扬草》
药用部位是全草，
一年草本被硬毛。
枝呈红或淡紫色，
利湿止痒效果好。
《枸杞菊花茶》
它能化解体垃圾，
并能及时排体外。
有利肝细胞修复，
都是上等好药材。
《葡萄干泡水喝的好处》
葡萄干能抗衰老，
还能缓解人疲劳。
内含葡萄和果糖，
疲惫喝时精神好。
葡萄干含矿物质，
含量是葡萄几倍。
每天用它泡水喝，
可维持平衡状态。
葡萄干含有多铁，
能够改善人贫血。
铁是葡萄十五倍，
贫血人可泡水喝。
还可增加饮水量，
其中纤维能润肠。
能够帮预防便秘，
可改善直肠健康。
内多有白藜芦醇，
能防止血栓生成。
抗氧能力比较强，
是脑血管保护神。