第六十六章 去帮个忙
第六十六章 去帮个忙 (第2/3页)
复性训练，主要是把状态调整到假期前。
让他们自行练习后，萧义轩开始练习起来，五一之前萧义轩便做了一个训练计划，这一阶段的主要训练内容便是义轩步，至少要跟上金钟罩的进展速度，昨天计划中又加上了抖动螺旋劲和抖动寸劲，他把所有的精力都投入到了训练中。
萧义轩把每个沙袋都利用惯性摆动起来，然后利用他们来练习义轩步，刚开始的时候也只能够通过十几秒便会被沙袋打中，可是随着练习时间的加长，熟练度不断增加，二个小时后他便可以通过半分钟，这种明显的进步让他非常欣喜，每练习几遍便有一些收获，这让他更加不知疲惫起来。
这种练习方法看似很简单，但是如果想要在里边呆上一阵而不被打到却非常困难，这便需要灵活性，协调性，柔韧性等完美的配合。
这种方法对练习者的身体要求非常高，稍有不慎便会遭到沙袋的连环打击。
做完这种练习后休息了一下，他刚要练习抖动螺旋便看到周玉豪从楼梯那边上来了，不由得有些奇怪，他的生意应该非常忙，如果没有事情他是不会来的。
自从萧义轩接手武馆后，周玉豪好像特别放心，来的次数非常少，这几个月来了也只有五六次，昨天来了一次是因为形意门的事情，吃了饭又匆匆走了。
萧义轩便把训练停了下来，走了过去笑着道：“周哥今天怎么有时间来啊？有事你打个电话就行了。”周玉豪的样子也稍显疲惫，看样子也没少操心。
周玉豪听了不由得干笑道：“我最近生意非常忙，公司整天都有事情需要处理，每天都是焦头烂额，根本就没有时间过来看看，兄弟不会怪我吧！”
萧义轩一听他这么说便点了点头道：“做生意就是这样，每天都是忙的要命，我又怎么会怪你，只是周哥要注意身体啊！”
周玉豪四周扫了一眼才叹了口气说道：“钱子升他们几个都交给你了，我忙的也顾不上他们了，最近和香港有一个合作
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