第四十六章 打破极限
第四十六章 打破极限 (第2/3页)
道：“遇到敌人了，你要是打不过，还能跑得过，只要能保住命，那就是胜利。以你的身体素质，你现在拿什么和人家跑？”
“好吧，怎么提升？”
宁如雪也知道陈宇说的是对的，于是就问道。
“跟我来。”
陈宇笑了笑，说道：“我已经给你准备好了计划。”
“每天先跑十圈，然后做一百个俯卧撑，一百个下蹲，一百个仰卧起坐……”
陈宇唾沫横飞地说了一大堆，才说道：“这只是最基本的，等过上一段时间，你的身体适应了之后，这个训练量还要翻倍。”
宁如雪整个人瞬间感到不好了，这么多认为，她怎么做得完？
陈宇可没空理会宁如雪现在的心情，他说道：“现在先跑十圈，我陪你一起跑。”
“好。”
宁如雪无奈地点了点头，反抗不了，只能接受了。
“开门啊。”
陈宇带着秦雨涵跑到别墅大门处，然后说道。
“你要干嘛？”
宁如雪不解的问道。
“跑圈啊。”
陈宇理直气壮地回答道。
“你是说绕着整个小区跑十圈？”
宁如雪感觉自己整个人都傻了，她希望陈宇是因为别的原因，而不是这么丧心病狂地要求她绕着整个小区跑十圈。
可是陈宇接下来的话破灭了她的希望，只见陈宇理所当然地说道：“当然了，不绕着小区跑，难不成光在你家跑吗？你家这么小，怎么跑得开啊。”
宁如雪气得要吐血，什么我家小，我家光是小院都比一个足球场还要大，怎么可能跑不开啊。再说他知道整个小区有多大吗？整个小区跑下来，别说跑十圈，就算是跑一圈，也很难坚持下来。
“你知道整个小区有多大吗？”
宁如雪终于忍不住问道。
“多大啊？”
陈宇还真不知道这个小区有多大，但管中窥豹，从小区门口到宁如雪家的距离就可以大致推算出整个小区有多大。
“绕着小区跑一圈相当于跑一趟马拉松。”
宁如雪回答道。
“这么大？”
陈宇没想到自己还是低估了这江州城最豪华的小区，他暗自咂舌，“这年头有钱人真奢侈啊。”
宁如雪心想，“这下就不用绕着小区跑步了吧。”
可她没想到的是，自己还是低估了陈宇。
“开门啊。”
陈宇转头看向宁如雪。
“不是吧，你还让我绕着小区跑圈？”
宁如雪露出了难以置信的表情，“你不是已经知道小区有多大了嘛，你知道我是不可能绕着小区跑十圈的。”
“能跑几圈是几圈。”
陈宇原地跑着步，热起了身。他有些迫不及待地说道：“不要想那么多，跑到不能跑为止。”
宁如雪觉得陈宇就是个魔鬼，跑到不能跑为止，这不就是让自己跑到晕倒嘛。哪有这么残忍的老师啊。
禁不住陈宇的催促，宁如雪打开了别墅的大门。
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