第10章 呼吸
最新网址：m.kudushu.org
第10章 呼吸 (第1/3页)就在游云专注于藤正进行曲的训练之时，耳边突然传来了北原的声音。
“原来如此，呼吸居然还有这种妙用，不愧是你游云桑！”
不知从哪里冒出来的北原在身后拍了一下游云的肩膀，带着惊奇与不解凑了上来。
“北原拜托你走路时带点声音！”游云眯了眯眼睛，强忍着给他一拳的冲动。
这种走路静悄悄然后突然拍一下别人肩膀的举动，换做别人游云绝对会让他知道花儿为什么这么红！
“十分抱歉！本来是想跟你打个招呼的，不过没想到居然看到不得了的东西，一时太激动没忍住。”北原双手合十，连声道歉。
刚刚在游云指导藤正进行曲的时候，北原其实就已经在附近了。
本以为游云只是正常在训练藤正，想不到靠近时，被游云所教的内容给吸引了。
腹式呼吸法，这种呼吸方式北原从未听说过，不过根据游云的讲解和藤正进行曲的训练，北原认为这绝对是个不得了的东西。
通过大量的训练来提升赛马娘体力和耐力，不仅是训练员也是赛马娘一直以来的共识。
但是如果有一天告诉外界，只要通过改变呼吸方式，加强呼吸深度就能让赛马娘跑得更加轻松，耐力和体力都会提升，那会怎么样。
不看天赋与血统，每个赛马娘都可以掌握！
北原觉得这种呼吸技术如果放出去，外面赛马娘界的地板都要抖一抖。
北原现在越发觉得他的这位好友深不可测。
游云要是知道身旁北原的心理活动，绝对会拍醒他。
仅仅是呼吸技术还不至于引起地震。
其实赛马娘世界运用这种呼吸方式的地方还是很广泛的。
比如武术里面常讲“气沉丹田”，一些武术家就是把气沉丹田解释为腹式呼吸。
而在剑道中，也要求剑士采用腹式呼吸，因为胸式呼吸时会产生肩膀的上下起伏，而人在吸气时一般更难发力，所以采用胸式呼吸容易被对手看到这个时机而被击中。
腹式呼吸的运用场所在这个世界还是有很多的。
（本章未完，请点击下一页继续阅读）
最新网址：m.kudushu.org