6 拳出如牛

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    6 拳出如牛 (第1/3页)

    天色渐亮。

    入冬后,白天的时间短了许多。

    林哲羽已经站了将近一个时辰,脸色发红,气息微喘,看起来尚有余力。

    “可以了。”

    梁松说道,让他过来喝口茶。

    林哲羽直起身,甩了甩略微发酸的双腿和手臂,脸上露出兴奋的笑容。

    成了。

    他终于能够练武了。

    “基础那么差,一个月内能锻炼到这种程度,毅力和悟性都不错。”

    梁松评价道,对林哲羽还算满意。

    他喝了口茶,继续道:“先给你讲讲何为武道吧。”

    林哲羽安静地坐着,听得极为认真。

    “所谓武道,外练筋骨皮,内练一口气。”

    “想要练好武功,首先需要打熬皮肉筋膜。”

    “通过打熬皮肉筋膜,使得肌肉结实饱满,筋肉强健有力,筋膜伸缩强劲,爆发力量凶猛,抗击打能力强,这是武道的练肉期。”

    “练好皮膜筋肉后,继而深入锻骨。”

    “锻骨由外而内,淬炼浑身骨骼,让骨骼越发坚硬强健,洞穿力强,能够承受更强大的力量爆发。”

    “骨骼练至大成,能炼骨如铁,坚硬无比!”

    “锻骨对你来说有点难度,没有经历过小时候的筋骨打熬,想要达到练骨如铁很难很难。”

    “上面所说是外练筋骨皮,接下来说说内练一口气。”

    “这里所说的气是指呼吸吐纳,经过筋骨皮的打熬后,对于身体的掌控进一步提升,能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”

    “通过特殊的呼吸吐纳术,能够使得五脏內腑淬炼变强,呼吸悠远绵长,体力爆发力、耐力达到极为恐怖的层次,这是炼脏。”

    “武道前三境,练肉、锻骨、炼脏。”

    “对于你现在来说,知道武道前三境就差不多了,后面的境界离你还很远,就先不告诉你了,免得你好高骛远。”

    梁松淡淡道。

    他站起身,脱下披着的外衣,露出里头的背心和流畅的肌肉线条。

    林哲羽见状,连忙起身跟上。

    “内城不宜动刀兵,就教伱蛮牛拳吧。”

    “这是一门流传极广的功法,适合你这种半路练武的。拳法威力不错,但易学难精。”

    “练到高深之处,内强外壮,骨骼坚硬,能够达到炼脏境圆满。”

    “蛮牛拳一共八

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