第35章 挑战单手俯卧撑,新队员们要来了

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    第35章 挑战单手俯卧撑,新队员们要来了 (第1/3页)

    眼瞅着头顶太阳逐渐西斜。

    陆续有队员来姜含影这边报名考核。

    考核合格,姜含影就给他们在考核表上相应的项目后面打上勾。

    考核不过,那就回去接着练。

    最后,她看向唯一一个后面一个勾都没有的名字。

    又抬头看向还在慢悠悠练习俯卧撑的高居垚。

    放下考核表走过去,在对面轻轻松松做了三十个俯卧撑后,好奇问道:“三十个俯卧撑就这么难吗?”

    高居垚喘了口粗气,很想翻个白眼过去。

    就这么个俯卧撑,都快把他给折磨死了!

    你说难不难?

    想想翻白眼也挺费力气的,干脆又放弃了。

    “谁,谁能跟你比!”

    眼前这丫头就是个变态好么!

    李承宵刚去指导了一番袁朝俞和荀舟一直练不好的鸭子步,回来看到面对面趴着的两人,顿了顿开口:“一只手背在身后。”

    姜含影一愣,抬头对上教官看过来的目光,顿时意识这是给她的命令,保持着手撑地的姿势,把一只手放到背上。

    这下就变成了仅用一条胳膊来支撑身体的重量,压力骤增。

    “试试单手俯卧撑能做几个。”

    这怎么突然又上难度了?】

    训练项目不好单独再加了,那就只能想办法提高训练强度了。】

    这都没难倒姜含影?】

    能看出来有点吃力了,但问题应该不大。】

    那接下来是不是还要试试单指俯卧撑?】

    十个单手俯卧撑后,李承宵:“换手。”

    姜含影飞快换了另一只手,并悄悄松了口气。

    只用一只手还挺难,不光压力骤然加大了很多,还得时刻保持好平衡。

    不过有难度的挑战才更有趣。

    直面降维打击的高居垚:“……”

    为什么要在他面前做这种变态的俯卧撑!

    他真的受刺激了,但没力气了也是真的。

    有心无力啊!

    有人注意到对面垚哥生无可恋的表情了吗?】

    被刺激到的垚哥一咬牙,肾上腺素急剧攀升,终于一口气做完了三十个俯卧撑。然而现实是,并没有!】

    想知道要是今天没通过那明天还接着练吗?】

    应该要的吧。】

    那明天的训练项目呢?】

    

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