第10章 赛前训练
第10章 赛前训练 (第3/3页)
后,江远兴冲冲地跑向黄健,天真地说道:
“教练,我的汗水在这里”
黄健:……
“算了,你还是一边去吧,这次高度就定在1米9,新杰先开始跳”
几天没训练,黄健差点忘记江远这小子的情商有点问题了。
和江远讲话就是在自找没趣啊!
助理摆好跳杆,江远三人在边上站好,首先出场的就是选择1米9这个高度徐新杰。
能加入国家队且拥有奥运会参赛资格,1米9这个高度对于徐新杰来说还是小菜一碟的。
只见徐新杰找好自己队伍位置,深呼吸之后开始助跑。
啪!
猛地蹬地,徐新杰用一个精彩的背越式跳过了这个高度。
“1米9的高度还是太轻松了……”
黄健喃喃道,随后示意助教直接把高度拉到2米,随后让王振开始。
同样的助跑,只不过王振的身高比徐新杰要高出不少,足足有1米92。
身高在跳高这个项目上的优势可以说是非常大的,王振助跑起跳,还是同样的背越式,依旧是轻松完成。
“到你了!”
黄健拍了一下江远的屁股,后者从发呆中回过神来,看着面前的横杆和缓冲垫。
每个运动员都有他们习惯的助跑方式,江远没有直接开始跑,而是先在原地慢慢往前走几步。
感觉合适之后,江远嚼着嘴里的口香糖,开始了快速助跑。
江远身高1米87,在跳高运动员当中并不算特别高,但他最出色的就是协调能力。
一步、两步……八步。
啪!
逆时针起跳的江远伸出自己的右手,身体自然而然屈成一个弓形,等上半身都过杆之后,江远猛地抬起右腿,最后落在缓冲垫上。
【成功完成一次试跳训练】
【你获得了技能:弹性起跳lv1(1/3)】
【弹性起跳:下一次跳跃的高度增加1Cm,冷却时间3次试跳】
“额……”
坐在缓冲垫上的江远摸了摸脑袋。
都说别训练了。
这一训练又要被系统奖励,搞的江远都有些不好意思了。
……