第一百零三章 加练时刻
第一百零三章 加练时刻 (第2/3页)
就累了。
第二天早上固定的生物钟到点，张远醒了，从床上爬起来，拿着足球跑步前去沙尔克04的训练基地。
来到沙尔克04之后，张远休息的时候，上午半天是要去加练的，他一般就去沙尔克04的训练基地，这里的条件很好，而且草皮保养俱乐部都是每天晚上进行，不耽误事。
沙尔克04的门卫是个三十多岁的青年人，叫库尔特.托马斯.科尔，照理说他这么年轻不该来当门卫啊，可是他的情况有点特殊，他父亲以前是这的老门卫，他自己是沙尔克04青训的队员，后来经历了一次重伤，职业生涯就此毁掉了，他改做了餐饮行业，后来父亲退休，他自告奋勇的来守门，俱乐部处于尊重他父亲以及他本人的经历，就同意了这事儿。
作为沙尔克04忠实拥张远趸的他看见张远过来，他特意从门卫室窗子伸出头来，开心的向张远竖起大拇指，“张，昨天表现得真是棒极了，完美的一脚射门！”
张远向他笑着说：“谢谢你，科尔先生！”
科尔没有再继续和张远寒暄，打开大门，对张远说道：“加油！”
张远今天心情很好，他也做了一个加油的手势，跑着去训练场，训练照例一个人也没有，他放下自己带的足球，就开始跑步，没办法这会儿其实能见度还很低呢，球都看不清楚。
他先跑了五千米，然后就在草地上歇歇，喝点水，休息一会儿之后，又开始跑，这次是训练自己的短跑和折返跑，速度这门技能就是这样，你必须得长期坚持锻炼，如果不能坚持，那么很快你这门技能就会蜕化，就算你有天赋也不行。
速度训练球队不会天天都在练习，但是张远会每天早上进行练习，这种有氧运动对体能消耗很大，练完这一项，天已经完全亮了，张远今天早上走的时候自己带了面包和水，补充一些食物，再休息一会儿，他就开始练习自己的传球和任意球。
这两样是他近段时间练习的重点，主要是斯洛姆卡要求他尽量多传球，突破总是有一个限度的，突破到了最后带死的是自己。张远自己也在这方面很认真的思考了，突破的最终结果就是两样，要么射门，要么传球，射门角度并不好的时候或者其他队友站位很好的时候，你就必须得传球，否则一次进攻机会就在脚下被扼杀了。
张远现在加练是没有队友的，意味着没有参照物，这只能靠他自己假想，跑动传球、定点传球、长传、短传，全靠他自己在脑海里想，甚至有时候也想提前量多少。
很无聊，张远也这么觉得，不过训练就是这样，很无聊很辛苦，但是产生效果绝对是有的，有多少因人而异。
练习了传球，张远接下来练习自己的任意球，现在没人墙，张远也只能靠自己假想，人墙多高，起跳多高，守门员在哪个位置，每个任意球，张远都有一种想法，他罚任意球秉承米哈伊洛维奇的方式，无迹可寻，各种各样他都在学习。
斯洛姆卡在站场边看着正在练
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