第四章 偷得浮生闲半日
第四章 偷得浮生闲半日 (第3/3页)
一块青砖，两本秘籍和两小块金锭都躺在里面。
他将两本秘籍都取了出来，准备将里面内容牢记于心，然后付之一炬，就在也不怕任何人能找到这两本书了。
两本秘籍都有些泛黄残旧，甚至都有毛边了。可见年代是有些了，翻开了开始记忆。
他也不先习练秘籍，屋子里传来陈越小声吟诵声音。不走近根本不知道他念叨些什么。。。。。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。。。。。。任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉。。。。。他又摇头晃脑的继续念下去
十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反。。。。若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：任督通则百脉皆通
此营气之所行，逆顺之常也。」。。。。故《营气篇》说：「此营气之所行，逆顺之常也。」而下面一段话陈越看的非常仔细
可以理解，就正常人而言，打通任督二脉？以道家导引养生的观点，所谓「通任督」也就是通三关（尾闾、夹脊、玉枕）、行「周天」运转之意。道书《太平经》认为，人的寿命极限为上寿一百二十岁，只要以导引内丹的训练，从「逆」的方向上夺天地之造化，凝练精、气、神，提高生命品质，就可挑战年寿极限。所谓「逆」，是指督脉由会阴起经背脊三关而达头顶百会，再由身前任脉而下丹田，此称为周天，正好与上述医家所提的经脉循行途径相反。
道家藉由小周天的行气锻赞，将先天之精与后天之气（水榖精微）结合凝练成，而称为「药」，此即练精化气，又为「初关」；尔后再进入大周天练气化神阶段，谓之「中关」；最后再进入大定阶段，达「上关」之练神还虚，而入道体。其中周天的运行以任督两脉为主，这种后升前降的机制，称为升阳火而降阴符，即为打通任督二脉。
经书说「顺成人，逆成仙」，即督脉上行而任脉下行。只要练法得要，行功者斡旋人体原气，女子以练任脉为主，盈其血，男子以练督脉为主，盈其气；并从「调心」、「入静」着手，河车倒转，而使身形固养，任督两脉气机通畅，所谓性命双修，即此是也。
如此，他即开始整日在家中背诵，将行功路线，图像，招式等全部记熟，倒背如流后，就将之全部烧掉。在不虞被人发现。