第八章 马步桩
第八章 马步桩 (第2/3页)
。
“嗯。”
“很好，记住现在这个感觉，以后扎马站桩，若是有什么地方觉得别扭，很可能就是错了。”
苏航点点头，表示自己会牢牢记下。
在苏航站马步桩的时候，君宝也将一些注意点娓娓道出：
“作为基础中的基础，站桩除了能够稳固自身下盘之外，还有打熬身体、增长气力的功效，想要在武学之上有所建树，这马步桩，一定要勤练……”
“当然，凡事都不能操之过急，小航你的身体还没发育开来，站桩时就要格外注意时间的把握……
一旦觉得酸麻难忍就需要停下来休息，硬撑下去非但没有多少好处，反而会留下暗伤，得不偿失……”
理论上说，苏航这个年纪，一次站上两炷香，也就是三十分钟的马步桩就足够了，超过这个时间，就会损伤到身体。
当然，苏航初学乍练，自然远没有达到这个极限，不到一柱香的时间，他就开始感到乏力了。
“好了，”
发现苏航的双腿开始微微有些颤抖，君宝就让苏航停了下来，
“每次到这种程度，差不多就可以了，你先休息一会儿，下面我传你一套基础拳法。”
……
“宿主，时间到了！”
就在君宝将少林罗汉拳的要点逐一现苏航传授时，小无极突然从虚空当中跳了出来，提醒道。
“这么快？”
苏航如梦初醒，不过是学会了马步桩，还有一套基础的罗汉拳，就已经是小半天过去，天色已然大亮。
“师傅，我尿急，先去上个厕所。”
“行，你去吧。”
回归。
苏航当即溜到一个没人的地方，心中默念。
叮铃铃……
呜，好冷！
还没睁眼，苏航就打了一个哆嗦。
幻想世界还是春夏之交，现实中却已是十二月份，骤然切换，简直酸爽。
早晨，六点零一分。
“失策了，当初应该选择下午进入，这样十个小时的睡眠时间，正好可以把罗汉拳学完
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