第45章 光吃土豆也不行？
第45章 光吃土豆也不行？ (第2/3页)
质对于细胞、免疫功能和人体内无数过程而言都是至关重要的。随着时间的流失，谢飏发现自己的头发变得越来越薄了，指甲也开始变得发脆，而且总是感觉到饿——人们的身体需要蛋白质来重建免疫系统，所以缺乏蛋白质只会让我们总是生病，而且不见好转。
当然，和希尔薇娅做一个对比的话，其实谢飏的身体还算是好的了，至少谢飏由于身体体脂率相对不算太低，所以基本脂肪酸的缺乏对他造成的伤害响度较小。
对，是的，长期只食用土豆还会让人体体内的基本脂肪酸含量降低，从而导致体内荷尔蒙产生和细胞膜功能的维持出现障碍，这意味着人尤其是女人会因为荷尔蒙失调而觉得疲惫和情绪多变，就仿佛是更年期提前来到了一样，而且皮肤上也会出现大片大片瘙痒难耐的皮疹。
OK，再进一步，就会发展到吃货佩尔的严重程度：饮食中脂肪不足导致脂溶性维生素（如维生素A、D、E及K）吸收障碍，所以她已经出现了严重的夜间视力下降情况，如果再进一步就有失明的风险了。当然，疲劳、虚弱、过多的小擦伤无法复原也是无法避免的。
佩尔突然捂着自己的脑袋，痛苦地说道，“谢飏，谢飏，我感觉浑身的骨头都好疼啊，像是断掉了一样。”
谢飏挣扎着站起来，扶着佩尔躺在了地上，“你别乱动，闭上眼睛休息会儿吧。”
谢飏心里也很难受，明明只需要加一点牛奶就可以渡过难关的。牛奶可以补充蛋白质和脂肪，和土豆可以达到互补的效果的。但是，该死的，在这个鸟不拉屎的异空间，别说奶牛了，就算是头偶蹄类生物都没有啊！
摇了摇头，谢飏站起身，刚走两步就感觉到体内似乎产生了一种强烈的想要排泄的感觉。
于是，他微微欠了欠身，朝着远处的一块大石头走了过去。显然，那块大石头已经被改造成了临时的洗手间。谢飏走到大石头后面，弯下腰艰难地蹲了下去，脸上闪过难受的神色。
唉，便秘。原本，我们只需要多吃点富含纤维食物的豆类、全麦食品就可以促进排便的，但是由于谢飏对于土豆的憎恶导致少喝水少进食少运动的三少活动，引发了身体机能的连锁反应，谢飏的身体因为饮水不足使得身体脱水，又因为身体脱水从而导致粪便积累，形成便秘。
虽然谢飏为了想要积极排便，已经采取了最适合排便的蹲姿，但是依然没什么作用……
于是谢飏在和便秘的艰苦斗争中继续痛苦地大喊大叫。
希尔薇娅吃完了土豆，又灌下了大量的清水，拍了拍手半躺在了火堆旁。
她呆呆地望着火堆不远处的一株拟南芥开始计算时间。
拟南芥是植物界的小白鼠，它的生长会根据光照周期和强度大小而有所不同，在它体内一种名为的蛋白质会在亚空间上空蓝光的照射下改变结构，大约九十分钟之后则又会变回原样。
嗯？希尔薇娅忽然想到了什么，蛋白质？！没错，蛋白质！
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