第45章 冥冥天意
第45章 冥冥天意 (第3/3页)
留下拳印，好奇的上去查看起来。
拳印很粗糙，而且隐隐不止一个，刚才看到的那个更深罢了，所有拳印汇在一起，给人一种力量的感觉，李锐放佛看到了一个人在不甘的怒吼着，击打着墙壁，热血一下子涌了上来，想到了一种锻炼的办法，笑了。
这里条件简陋，一切都只能靠自己，想要变强就必须先锻炼好身体，想要在黑狱活下来就更应该锻炼好身体，没有自保能力绝对活不了多久，心中有了计较的李锐暗暗下定决心，清楚的知道接下来该做什么了。
房间很局促，拳脚并不能很好的施展开，但如果在这么局促的地方都能挥洒自如的挥拳踢腿，那对近战有莫大的好处，李锐不傻，而且适应力很强，马上看到了这里的弊端和优势，活动起筋骨来。
在病房躺的太久，身体还很虚弱，李锐不敢做剧烈运动，先原地跑步热身，等出了一身汗后趴下来做俯卧撑，做到力竭后休息了一会儿，然后是倒立下蹲，没做几个身体就受不了，气喘如牛不得不停下来歇息，对身体状况忧心起来。
休息了一会儿，李锐继续训练自己的肌肉，空手硬拉、深蹲、飞鸟、划船等等，都是简单的健身动作，不需要借助器械，但能精准的练到每一块肌肉，这些都是平时在哨卡和胡连长他们厮混时学会的，部队士兵闲暇时也会做各种体能和力量训练，动作简单实用，而且易学，李锐学到不少炼体技巧。
正是因为这些炼体技巧让李锐的身体强于同年人，一口气练了两个小时左右，感觉好些肌肉都酸胀起来，有力使不出的感觉，知道到了极限，停下来略微活动了一会儿，做了几组简单的拉升后休息起来。
这时，外面有人过来，紧接着大铁门的送饭口打开，警卫推进来一盘食物，李锐惊疑的一看，一大碗米饭，有菜有肉，还有一个苹果，不有一怔，牢房还有这么好的伙食，不应该啊，难道是史上校特别照顾的？