第十七章 极限训练

最新网址:m.kudushu.org
    第十七章 极限训练 (第1/3页)

    第二天,空地训练场上,连虎早早已站哪里,只见他一脸孤傲,一动不动。

    “连导师!”既然连虎已到,唐方只好快步跑过去。

    不过,当连虎听到唐方对自己的称呼后,他立刻沉声道:“唐少爷,你不需要称为我导师,因为我们只是交易关系,一年后,我们就会互不相关。更何况,我的身份是你的手下,所以你还是直接叫我的名字,或者连护卫吧。”

    “好!”一个称呼而已,对于唐方来说无所谓,而且称呼连虎回连护卫这个名字,还可以不那么引人注意。

    连虎略微一点头后,随即冷声道:“唐少爷,虽然你是我的主人,但是你要让我指导你的外功训练,那么在训练的期间,你必须答应我,对于我的命令,不能有任何怀疑,你需要做的就是执行!能做到吗?”

    “没问题!”唐方想也不想就答应下来。

    “要是没问题,那就不要浪费时间,现在就开始第一项的训练——跑步!”连虎没有任何犹豫,直接就开始要求唐方进行训练。

    “好!”唐方这几天锻炼的就是跑步,所以这项训练对于他难度不大。

    不过,正当唐方准备开始跑步之时,连虎却阻止道:“停住!我有叫你就这样跑吗?”

    “嗯?”闻言,唐方顿时一疑不解望向连虎。

    此时,连虎抬手朝着不远处的地面指去,只见地面正摆着几个小沙袋和绳子,说道:“我的跑步训练方法当然与你之前的不同,我的训练方法就是……负重跑步训练,像你以前的跑步方式,增长最多的只会是体力和耐力,而负重跑步训练,除了可以增长你的体力和耐力之外,还增长你的腿力和速度……”

    “好了,废话不多说了,唐少爷要是你继续想让我指导你训练的话,那么你现在就立刻将这些沙袋绑在腿上,然后开始围着这个训练场跑二十圈!”连虎看着唐方冷漠说道。

    “好!”唐方没有犹豫,这么一个简单的负重跑步训练是不会难道他的。

    花费几分钟的时间,唐方终于成功在左右双腿上各绑上五个小沙袋,刚才唐方在拿起小沙袋时,估摸过重量,每个小沙袋大约一斤重,即是说现在每只腿都绑着五斤的重量。

    

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)
最新网址:m.kudushu.org