118三种可食用野菜以及新的溪流
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118三种可食用野菜以及新的溪流 (第1/3页)秦岳铭一边拿着那三种也才对着小灵的方向给大家看清楚它们的外观长相，一边讲解着这些野菜的外观特性和使用价值：“苦苣菜的叶子呈长披针形，颜色为淡绿色，嫩梢嫩叶都能吃，而且质地脆嫩、口感也极为鲜嫩、清香、具有非常独特的风味。
如果按照营养含量来算，苦苣菜里含有大量的维生素、钙、铁、蛋白质、脂肪等营养成分，可是生食蔬菜中的上品呢，甚至在古代被赐予‘凤尾’的美誉。当然了，这东西之所以被命名为苦苣菜，其实也是因为它吃起来味道稍稍有点儿苦。”
说完之后，秦岳铭直接就把手里那棵苦苣菜三口两口塞进了嘴里。然后他又拿起一棵鱼腥草来对着小灵的方向示意了一下介绍道：“鱼腥草这种东西想来很多人都不认识，甚至说就算见过也并不清楚这东西能吃。
其实，这种三五十厘米高、散发着刺鼻腥味儿的紫红色或者夹杂着绿色的心形叶植物不但是一种药草，而且还是一种风味独特的美食，可谓药用食用皆可的神奇生物。
作为药用植物，它的价值咱们就不讨论了，而作为食物，这东西具有提高免疫力、抗菌、抗病毒、利尿、防辐射、抗肿瘤以及消炎等等作用。尤其是当今社会电脑普及率高得离谱儿的时代，鱼腥草是久坐电脑面前的所谓电脑一族必吃的抗辐射食物之一哦。”
说着说着，秦岳铭又把他手里的鱼腥草生者扔进了嘴里，然后继续调侃道：“因为我也离不开电脑，所以还是提前吃一点儿的好。”
开过玩笑之后，秦岳铭又把蒲公英向着小灵的方向示意了一下，让大家看的更清楚一点儿，然后开口介绍道：“蒲公英，想必绝大多数朋友们都亲眼见过或者从图片照片之类的媒介上看到过，因为这东西实在太常见了。
不过我想很少有人知道，其实这种满地都是的‘杂草’，其实也是一种药食皆可的奇妙生物
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