318极寒环境下的热身运动和补充水分的正确做法
318极寒环境下的热身运动和补充水分的正确做法 (第2/3页)
起头来看着哦，看好了我的动作，如果你们不想活活被冻死在这里的话，就跟着我做！”
一边说着，秦岳铭一边飞快的原地踏起步来，一边做着高抬腿原地踏步，秦岳铭的两只胳膊竟然还在学着癫痫病人一样疯狂的甩动着。在做着这个动作的同时，秦岳铭还在解说道：“别认为这个动作很难看，但是在极度严寒的环境下，这个动作可以救你们一命。
在极度寒冷的气候里，人体的保护机制会自动迫使血夜回流到躯干，去保护你们的核心器官。这个动作可以使已经回流到躯干的血夜再次流向你们的四肢，同时依靠快速剧烈的运动让身体暖和起来。所以，现在你们只有两个选择，要么跟着我做，要么马上回家！”
高雪峰他们蹲在地上你看看我、我看看你的，虽然都明白秦岳铭说的恐怕真的是事实，毕竟运动出汗这事儿就连几岁的小孩子都明白，可是鉴于这个动作实在太特么风~骚了他们光是看着都觉得牙疼了，更别说让他们当着全网甚至数以百万计国外网友们的面儿做了。
“切，做就做，反正我不认为岳铭真的会害咱们。再说了，跟小命儿比起来，这个动作算个蛋呐！”短暂的沉默之后，肥猫晟天华突然站起身来说道。而且他还不止是在说，站起来的同时也开始学着秦岳铭的样子，一边高高的抬起他那两只能当小型压路机来用的大脚丫子，一边疯狂的甩动着他那两条早就已经失去知觉了的胳膊。
既然晟天华都已经开始做了，其他人倒也没再矜持下去。毕竟……太特么冷了，再不暖和起来的话，他们就算立马儿呼叫救援，恐怕都未必能活着等到救援队的到来了。
因此，坐在电脑屏幕前面等待了许久的各国观众们立马儿就被自己看到的画面给惊呆了。话说看着一个大逗逼带着六个小逗逼在摄像机前面“抽风”，这种直播
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