042随手绕了个陈烁

    042随手绕了个陈烁 (第2/3页)

势动作习惯与受伤的关系,让马海娜非常吃惊,然后又马上联系到她的宝贝儿子身上:

    “教练,那我家韦一那?他会不会有什么不好的习惯,需不需要练习?”

    “他没有什么坏习惯,不过练练没坏处,可以增加身体柔韧性和协调性。”

    “那我就让他练,他以前不愿意练这个,说女生才练。我就说你让他练的吧,他特别听你的…教练,你上次批评过他以后他特别的伤心…我是说他也知道自己错了,一直说要跟你道歉,怕你不再喜欢他。”

    “没有的事,训他跟教他都是为了他好,换别人我也不会这么不客气的训…韦一妈妈…”

    林文雷吞下了劝她给韦一找个爸爸的话,尽管他感觉出韦一缺乏父爱,也渴望父爱,可没有道理去干涉人家的生活。

    马海娜似乎也感觉出他要说什么,脸上有些绯红,低着头搅着咖啡,偶尔抬头看他一眼…

    就这样尴尬的坐了一会,算算时间差不多了,就都没发生什么似的一起上了楼。

    程小月为人很爽朗大方,听到林文雷介绍了想法后非常的感兴趣,也觉得几个平衡感的动作可能会纠正高喜地的不良动作,当即就邀请到训练室先去试试。

    高喜地被程小月轻薄贴身的瑜伽服羞的全程没敢抬头,被林文雷拍打两下才磨磨唧唧的跟进了训练室。

    程小月笑着转回头:

    “林教练不一起练练?你的右腿有过老伤吧?瑜伽也许会对你的恢复有些帮助。海娜,你帮林教练熟悉一下动作。”

    林文雷对能恢复自己的韧带损伤不抱什么期望的,不过要不陪着进去,高喜地那家伙怕连走路用那条腿都不知道了,只好陪着换了衣服,一起过去。

    几个动作下来,林文雷的汗就如雨下,有累的,也有疼的。不过坚持下来倒让他对自己的右腿有了些新的认识,并不像自己想的那样不敢动作,要这样坚持下来,似乎做些简单的示范动作不会有大问题。

    而高喜地那里,没跑起来看不出效果,但走起路来协调了些,仔细看也是能发现的。

    程小月的瑜伽馆

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