228魏领队的新发现

    228魏领队的新发现 (第2/3页)

个时间段体能值,再把球员每一个动作消耗的体能也数据化,从而来分析球员一连串动作的合理程度。

    “…这一连串的动作过人突破非常漂亮,可大家算一算,这套动作组合超出没超出苏午的时间段体能值?那么结果是什么?…”

    荣宇指了一下大屏幕,苏午一串动作连续突破了好几个对手,都在最后时刻腿部发软,面对空门打了脚高射炮。

    “当然这是比较极端的例子,不过在接近或超出体能总值时,引发动作变形的机会非常大。这会造成对手的反击,至少是自己和队友无谓的体能消耗。所以在条件允许的时候,不允许挑战自己的体能总值,要确保球权就必须保证自己的体能处在最佳状态,要会在体能能承受的情况下安排自己的动作组合…”

    “这个体能总值每个人是不同的,也和有氧无氧状态有关。同时随着比赛进行各时间段体能值也是不同的。我们现在不要求你弄懂这个,队里会给你们一个自己的体能总值和时间段体能值,还有动作消耗体能数值。你们要对自己各段时间里自己能承担的体能值心里有数,对自己能负担的动作组合心里有数,对全场体能总值的分配心里有数,对怎么样做有助于恢复自己的时间段体能值心里有数…”

    “同时,这个理论不仅适用于你们,同样适用于对手,你们应该怎么做?”

    荣宇负责前边理论的介绍,后边对队员提出要求,还有进一步引伸由林文雷负责。他提出问题后周兆麟最先举手:

    “应该打乱对手时间段体能值的恢复…”乐视

    周勃也举起手有话说:

    “尽量迫使对手使用大动作,消耗他们的时间段体能值和体能总值,让他们面对后卫时脚软腿软…”

    …………

    提到祸害对手,坏小子们思维很活跃,教练提出理论后没多久就总结出了几十条之多,魏宏江听得冷汗直冒。

    这个理论涉及的数据和影响因数很多,教练们讲

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