第五十三章 这不是真的吧!
第五十三章 这不是真的吧! (第2/3页)
但仅仅如此,也不会有什么效果,目的还是为了增加血液流通和代谢活动。”
在进行一番投球训练后,沈洋就让姚鸣休息了,同时他要求威尔金森给姚鸣搭配补充足够维生素和蛋白含量的饮食。
“现在吗?”
“对,现在,在运动之后,是摄入营养物质的最好时间,只是摄入营养,不是吃饭,现在他的肠胃吸收能力是最好的。”
“交给我了!”
威尔金森是专业的营养专家,这方面他非常拿手。
在这种职业篮球队,有威尔金森这样的营养专家,也省去了沈洋不少脑子,否则他还要考虑给姚鸣吃什么东西,才能补充足够的营养,烦恼的是,职业篮球运动员,饮食都是有明确规定的,很多东西就不能够直接食用。
“等回到江城,是不是也要请个专业的营养师?”
沈洋犹豫的想着。
华夏的情况不比美国,运动科学专业非常不发达,即便是省田径队,都没有专业的营养师,这方面工作,全都是队医兼任了。
沈洋忽然看向了奥布莱恩,佛罗里达大学的运动科学研究中心,想找个对营养学有研究的专家,肯定是非常轻松的。
或许,可以让他们派人过来?
沈洋顿时笑了。
在使用了一些含有足够营养物质的东西过后,姚明的恢复训练,就到了开始放松的阶段,他只需要半躺在那里,听着舒缓的音乐。
“这样有助于放松心情,促进身体营养消化吸收。”
在沈洋挨个步骤的解释中,很快时间就到了中午,中午就到了用餐时间,姚鸣和其他队友一样,去训练场馆的食堂正常用餐。
在吃过午饭后,沈洋和威尔金森等人一起,参观了球员的更衣室、休息室以及其他专业训练设备场地,还顺便和主教练范甘迪聊了几句。
范甘迪询问了姚鸣的恢复训练情况,之后在休斯顿火箭的成绩上谈了谈。
范甘迪才刚接手火箭队,他对于球队的情况只有个大体了解,在整个NBA大联盟中,火箭队的实力并不太强,“我希望球队能引入一些进攻性强的明星球员,依靠现在的阵容,能打到季后赛已经不错了。”
休斯顿火箭队老板希望球队成绩提升,最好能够重回过往的辉煌,于是去年的抽签大会上,他们利用仅有的百分之七的机会抽中状元签,得到了球队历史上第五位状元--姚鸣。
可姚鸣的到来,并没有让火箭成绩有所提升。
姚鸣是个内线,近一年他的成长速度很快,已经成为火箭队核心球星,可他们还需要和姚鸣配合的外线球员,这个夏天,他们几乎没有收获,只是请来了范甘迪,范甘迪接手球队时,就知道了问题所在,但想要解决问题,只能等明年夏天了。
这就是范甘迪发愁的地方,巧妇难为无米之炊,赛季才刚刚开始,但他知道,自己很难带队火箭走的更远。
时间很快到了下午,姚鸣继续做恢复训练。
威尔金森去做自己的工作,没有在旁边看着,奥布莱恩觉得没什么意思,已经不知道去了哪里,沃尔什来转了一圈也走了,就只剩下泰尔曼在旁边,他希望能看到协调恢复运动理论,在姚鸣伤势上的运用。
虽然沈洋
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