第二十六章 万物生长靠太阳
第二十六章 万物生长靠太阳 (第3/3页)
等。
尤其是蜂王浆更是有助修行,哪怕是先天修士也不例外。
其他的各种有利先天修士的灵植利用方法也是难以数记,诸如随处可见的梅花酿、桃花酿、桂花酿等等,配制较为复杂的十全汤、百花饮、千草茶等等。
灵植无数、各种配制、组合更是繁多,十几亿修行者几乎每个人都能说出个一二三来,大浪淘沙,更优更好的会逐渐流传、广泛应用。
各种新的配制、组合也有无数人在不断尝试。
而与每个人息息相关的饮食,大家更是根据食材的特性,选择最优搭配。
当然,兼顾个人口味自然不在话下。
食不厌精、脍不厌细,在饮食方面人人都是大师,一饮一食都即美味可口、又注重养生、还有利修行。
比如最简单的红枣银耳莲子羹,不光美味可口、还具有非常好的滋补健身功能,分开食用、对突破先天的修行者不起作用,按一定比例熬煮成羹、对突破先天的修行者也效果显著。
以乌鸡为主,佐以红枣、桂圆、枸杞、老姜、大葱熬煮的汤料可以滋补气血。
以排骨为主,佐以胡萝卜、枸杞、山药、盐、八角、白醋、料酒、生姜熬煮的汤料可以滋肾益精。
以鲫鱼为主,佐以木瓜、红枣、生姜熬煮的汤料可以健脾养胃。
其他诸如滋肾益精的山药枸杞粥,健脾补肺的淮山蜂蜜粥,益气安神的八宝粥等,都对先天修士有所增益。
更多即美味可口、又注重养生、还有利修行的各种食材,根据各自特性、形成的最优组合无数,甚至可以细分到各修行者的身体状况、修行阶段,更甚春夏秋冬、一日三餐,都有不同食谱。
不积跬步无以至千里,不积细流无以成江海,一饮一食皆修行,即随心顺意、又认真专注,把每个方面都做好,自有所成。