第二十六章 万物生长靠太阳
第二十六章 万物生长靠太阳 (第3/3页)
等。
尤其是蜂王浆更是有助修行，哪怕是先天修士也不例外。
其他的各种有利先天修士的灵植利用方法也是难以数记，诸如随处可见的梅花酿、桃花酿、桂花酿等等，配制较为复杂的十全汤、百花饮、千草茶等等。
灵植无数、各种配制、组合更是繁多，十几亿修行者几乎每个人都能说出个一二三来，大浪淘沙，更优更好的会逐渐流传、广泛应用。
各种新的配制、组合也有无数人在不断尝试。
而与每个人息息相关的饮食，大家更是根据食材的特性，选择最优搭配。
当然，兼顾个人口味自然不在话下。
食不厌精、脍不厌细，在饮食方面人人都是大师，一饮一食都即美味可口、又注重养生、还有利修行。
比如最简单的红枣银耳莲子羹，不光美味可口、还具有非常好的滋补健身功能，分开食用、对突破先天的修行者不起作用，按一定比例熬煮成羹、对突破先天的修行者也效果显著。
以乌鸡为主，佐以红枣、桂圆、枸杞、老姜、大葱熬煮的汤料可以滋补气血。
以排骨为主，佐以胡萝卜、枸杞、山药、盐、八角、白醋、料酒、生姜熬煮的汤料可以滋肾益精。
以鲫鱼为主，佐以木瓜、红枣、生姜熬煮的汤料可以健脾养胃。
其他诸如滋肾益精的山药枸杞粥，健脾补肺的淮山蜂蜜粥，益气安神的八宝粥等，都对先天修士有所增益。
更多即美味可口、又注重养生、还有利修行的各种食材，根据各自特性、形成的最优组合无数，甚至可以细分到各修行者的身体状况、修行阶段，更甚春夏秋冬、一日三餐，都有不同食谱。
不积跬步无以至千里，不积细流无以成江海，一饮一食皆修行，即随心顺意、又认真专注，把每个方面都做好，自有所成。