正文 第二十二章 青云圣主传承
正文 第二十二章 青云圣主传承 (第2/3页)
事已如此，萧长风不再怨天尤人，今天一天之内，先是检测出自己具有时间、空间元根，现在又获得阴阳体经，还得知自己是阴阳体，萧长风已经知足了。
此时已是深夜戊时，萧长风起身，推开院门，将王石送来的篮子提了进来，取出里面的饭菜，大快朵颐，犒劳辛苦了一天的自己。
经过这几日的相处，敦厚老实的王石，让萧长风很是满意。可惜王石只具有一阶低级水元根，修炼艰难，进入昊天宗以来，足足用了三年才突破聚元初期，进入到聚元中期，此后足足四年时间，修为一直停滞不前，丝毫没有突破的迹象，直至半月前被，被勒令伺候宗门。
每到吃饭时，不管萧长风在不在、吃不吃，王石都会为萧长风送来新鲜的药膳，换走上一顿萧长风没吃的药膳、或者萧长风吃过后的空篮子，日日不辍。
吃饱喝足，萧长风稍微修炼了一番，便回到小屋睡觉休息了。此时的萧长风，距离以天地元气、万物精华为食，以修炼为眠尚早，他必须要以吃药膳来充饥，以睡觉来养精蓄锐，明天才能更好的修炼。
清晨，天刚微亮，萧长风便早早起床，在小院中的空地上锤炼身体。
出拳、踢腿、侧身、翻转……
这些平平常常的动作，萧长风此时做起来却是异常别扭，一眼看去几乎让人作呕。
然而，若是有人可以忍住呕欲仔细观看，就会发现萧长风的每一个动作，都会带动着全身每一根骨头、每一块肌肉在运动，全身肌肉骨骼都可以得到锤炼，毫无遗漏。
这是阴阳体经中特有的锤炼身体的方法阴阳劲，可以全面锤炼全身每一个部位，快速消耗身体力量，打破身体极限，挖掘身体潜力。
修体，最基础的就是一步步挖掘身体潜力。所有的修体功法，本质上就是打破身体极限、挖掘身体潜力。
阴阳体经可以吸收一切阴**质精华强化身体，但是也没有放弃最基础的打破身体极限、挖掘潜力的方法，而是两相配合，相得益彰。
如果把人的身体比作一个湖泊，打破身体极限就像是把湖泊扩宽挖深，吸纳阴**质精华就像是往湖泊中注入活水。湖泊扩宽挖深后可以装更多的水，水多了又可以将湖泊冲宽冲深，相辅相成。
不一会儿，萧长风全身力量便被消耗一光。不过，萧长风并没有就此停下，他知道，现在才是最关键的时刻。
萧长风全凭意志支撑，再次打出一拳，便再也无力控制挥出的拳头，只能任由拳头自己挥动。
就在这时，萧长风全身骨骼、肌肉之中，突然生出一股暖流，体内消耗一空力量也随之恢复了少许。
萧长风急忙盘膝坐下，以阴阳体经引导生出的暖流流向全身皮肤，强化全身皮膜。
这体内生出的暖流，和青云阶考验时生出的一样，都是打破身体极限后挖掘出的身体
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