第8章 塑造自己
第8章 塑造自己 (第2/2页)
规矩，不方圆！
除非是自己不能够控制的事情，否则，自己决不可违背自己定下的规矩！
自己已经三十几岁了，现在就要一点一点的积累和恢复曾经的康健身体，而且，还要坚持自己要坚持的东西！让自己的生活在自己的掌控范围内，最大的实现规律化和科学化，健康化！
这是我对自己提出的要求！
第一、从现在开始，要吃什么，首先的写个计划，严格按计划执行！
第二、从现在开始，要买什么，只给3分钟思考时间，时间一到，决定了就买，没定就别再浪费时间！
第三、从现在开始，要严格坚持健身计划，每天该做的健身操，走步，都要按时执行！除非有临时任务，可以押后或者调整。
第四、从现在开始，要渐渐的学会倾听，学会说话，而不是话多！
第五、从现在开始，一定要努力做到以上的规定！一定要在自己能掌控的时间里，尽早提前高质量完成计划任务！要提早谋划工作任务！绝不等到事到临头抱佛脚！
所以，只要自己下决心，我相信，自己是能够管住自己的！自律的人生才自由！自律的生活才健康！自律的人，才能实现人生的每个想要达到的目标！
塑造自己，也许过程很疼，但你最终能收获一个更好的自己！
真实的长跑需要身体的良好状态，而人生的长跑则需要心灵的坚韧不屈。
要想蝶变，就要经受住焦灼、等待，临近破茧时的艰辛过程！
所以，自己要坚持住！要通过自律来塑造自己!通过奋斗来实现最终的华丽蝶变！