第一百三十五章 你才是金毛
第一百三十五章 你才是金毛 (第3/3页)
员了，众人收拾好，主教练尼尔森和助教马特-斯特梅茨、凯夫-斯马特招呼大家集合。
总共11人，除了李治、杰克逊、克劳福德、巴恩斯之外，其余人全是这个夏天来的心球员，尼尔森又让大家介绍了一遍，便开始了自己的讲话。
尼尔森和大家简要的讲解了这赛季的战术，因为阵容问题，这赛季勇士主要以挡拆和防守反击战术为主，当然，并不是不用其他战术，只是这两项战术在固有阵容下更能发挥勇士最大的实力。
讲完之后，尼尔森大手一挥，体测！
李治没什么感觉，体测而已，这个夏天自己一直在大奥运会，之后便是自己开小灶训练，一切都正常。
体测数据没什么变化，不过新队友们对李治的速度和力量表示了深深的震惊，尼克杨这逗比在看过李治的体测数据之后，还故意捏了捏李治的胳膊，道：“人比人气死人啊，看你肌肉也不比我多啊，怎么力量这么大！”
李治冲他翻了一个白眼，都打NBA还用肌肉来力量大小。
那些健身的教练们，一个个全身肌肉，但是实际力量到不到哪里去。
而为国内球迷所熟知的中国球员巴特尔，纵横国际赛场内线，稳如泰山，坚若磐石，力量无敌，更曾经手刃奥尼尔，但是他的上肢肌肉却也显得很单簙。
NBA历史上，查尔斯巴克利整个职业生涯都没有肌肉线条，但也让对手吃了不少苦头。
肌肉分三种，红色肌肉和白色肌肉，还有一种就是粉色肌肉。
红色肌肉，是力量肌肉。块状，塑性，健身的都是红色肌肉。
白色肌肉，柔软，耐力好，一般长跑运动员比较多。
粉色肌肉是兼具了力量和耐力，而且有爆发力。
三种肌肉只有粉色肌肉是后天不可得到的，也就是一个人天生的素质。
天生粉色肌肉多的，这种人力量足，有短时间爆发力，而且耐力超人，举例子就是李小龙，他粉色肌肉就非常多，但是你看他的肌肉线条其实是很一般的。
巴特尔这种情况是粉色肌肉天生就多，加上后天红色肌肉的锻炼，他的身体素质是很惊人的，耐力好，力量大，用一般的训练时间就能得到多余几倍的效果。