第18章 不眠之夜
第18章 不眠之夜 (第2/3页)
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如果李虎是让左一帆带那个叫金栋的家伙杀进前几名，那想都不用想这肯定是李虎在故意为难他。
而如果只是推着人跑，让他不落在最后五名免除惩罚，左一帆还是觉得还是没问题的。
所以在等到脸色都开始变的煞白的金栋追上来后，左一帆二话没说就将手掌附在了他的后背。
“你现在将身体放轻松，然后将呼吸调整过来，你最好别用嘴巴吸气，得用鼻子，不然你只会感觉肺部越来越难受……”
身为老司机，才跑了几步，左一帆就知道金栋跑不动的原因不是他没气力了，而是他的呼吸错了！
所以，左一帆赶紧让他做调整。
“对！就是这样，用鼻子呼气，用嘴巴出气。两步一呼，三步一吸，将肺部多余的空气都吐出去……”
“别说话！身体继续保持前倾，双腿迈大步，脚掌着地，脚跟发力……”
左一帆明白一个道理，授人以鱼不如授人以渔！
所以，他此刻便将一些跑步的小心得说给了金栋听。
起初，金栋还没觉得左一帆说的法子有多大的作用，只觉得被左一帆强硬的推着跑，自己的肺部快特么到了爆炸的临界点。
搞的金栋痛苦不堪的在心里骂娘！
但是很快……
金栋便发现自己跑起来没那么吃力了，而且原本感觉马上就要爆炸的肺部也逐渐变得没那么难受了。
而这一切的变化，只因为金栋按照左一帆说的方法来进行的。
“左一……呃，帆……帆哥，我感觉我现在好像没那么难受了！跑起来也没那么吃力了！”
感受到身体的变化，原本已经认命的金栋顿时像是发现新大陆似得一脸兴奋、目光中闪烁着满满的钦佩，对身后一直推着他快速前进的左一帆说道。
“竟然没那么难受了，那咱们就速战速决吧！”
左一帆现在可没心思跟金栋聊天，他现在只想快速跑完全程。
因为，他这具渣体质的身体，快
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