第29章 我叫何日天!

    第29章 我叫何日天! (第2/3页)

到不熟悉的人,何潘确实能得不少分。

    但是一旦对方熟悉何潘的特点,他就恼火了。

    只要何潘在左侧45度到右侧45度的范围内,对手就可以不管他了。

    因为在这里你没有任何威胁。

    听系统的话,今后在球场上还有很长的路要走,那就不能只会两侧打板了。

    何潘拿起球来到了罚球线,首先练习起了罚球。

    因为姿势不标准,所以何潘的罚球也不好,经常是看天吃饭。

    能够达到百分之五十就算不错了。

    实际上,所有的运动都是一个肌肉记忆的问题。

    那些NBA赛场上的职业球员每次罚球之前,一般都要试两下,就是为了找一下肌肉记忆。

    为什么投篮越果断,命中率越高?

    就是为了让你尽量靠着自己的肌肉记忆来投篮,尽量不要有意识的去调节。

    你越去调节长短,命中率反而越不高。

    而肌肉记忆是要靠长年累月的训练才能做大的。

    当然,这里面也有天赋的成分。

    天赋高的投的准,用的时间也要少。

    何潘在罚球线投了十个篮,只进了三个!

    “唉,啥时候我才能练好啊!”何潘郁闷了。

    忽然何潘就想到了系统:“你有没有好的办法让我把投篮练好啊?”

    “长期的肌肉记忆只能宿主自己练习得到,短期肌肉记忆系统倒是可以帮忙。”系统回答道。

    “什么东东?”何潘来了兴趣。

    “就是说你要想真正将投篮、运球等动作学会,形成长期记忆,只有靠自己的刻苦努力,但是,肌肉记忆也是一种记忆,只是有些特殊,需要的能量非同一般,所以,系统也可以将你的短时肌肉记忆存储起来,只是时间上有限制罢了,目前,你能储存的肌肉记忆只有三分钟。”系统解释道。

    “三分钟?怎么记忆?”何潘问道。

    “就是说你可以自己选择哪个动作需要系统记录,选择之后只能记录三分钟,三分钟之后记录就失效。而且,你目前所处的阶段同时记录的动作最多只能有三个。”系统说道。

    “我自己选择,也就是说我可以随便选一个姿势,不管是运球还是投篮,随时可以把我选择的这个姿势的短时记忆记录下来,并保持三分钟?”何潘问道。

    “是的,不只是篮球,所有的动作都一样,只要是肌肉记忆就行。”系统说道。

    “那就厉害了!虽然只有三分钟,但是篮球场上,三分钟可是能做不少事的!”何潘眼睛亮了起来。

    还是先试试再说吧。

    何潘拿起篮球,开始罚篮。

    第一个,没进。

    第二个,还是没进。

    第三个,又没进。

    第四个,终于进了,不过球在篮筐上颠了两下,最终是爬进去的。

    “就把这个动作记住吧!”何潘心里默念道。

    “你需要给这个动作起一个名字,然后心里默念一遍即可。”系统说道。

    “就叫罚球吧。”何潘说道。

    “好的,记录完毕。”系统说道。

    捡起篮球,何潘来到了罚球线,吸了两口气。

    何潘将球拿起到胸口,心里默念了一声“罚球”。

    神

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