第四十章 体能训练
第四十章 体能训练 (第3/3页)
于是，在最后一番挣扎中，陈锋还是选择让柳逸轩继续坚持。
十五个，看起来不多，但是对于柳逸轩来说，依旧是一个艰巨的任务。
现在每一次的抬臂，都异常艰难。
而一旦放下去，因为惯性的原因，会直接让手臂垂直。
十二、十三、十四。
终于要到最后一个了。
柳逸轩内心闪过一丝激动，努力了这么久，总算要结束了。
可是，当要做最后一个的时候，柳逸轩发现，他的手臂抬不起来了。
尽管使出了全身的力气，但也只是让杠铃微微抬起了几厘米。
姚远不甘心，为什么努力这么久，可依然达不到终点？
前世是如此，难道今生也是一样吗？
内心咆哮着，把全身的力气都关注到了手臂上。可是，手中的杠铃却仿佛有千斤重，无论怎么使劲也不能让杠铃起来。
就在柳逸轩快要绝望的时候，一只手抓住了柳逸轩的手臂，把柳逸轩的手臂抬了起来。
只听叶啸天温和的说道：“当你知道自己做不到的时候，不要再勉强自己，而是要借助自己能够借助的力量，让自己成功。”
这句话，宛如晴天霹雳，让柳逸轩的脑袋轰然爆炸。
借力？
是啊，为什么自己不知道借力呢？
所有的事情都是靠自己一个人去做，从来都不想依赖别人。
可是，有的时候，借助力量，也是一种方法啊。
前世的自己，就是因为太过孤僻，从来不接受别人的帮助。总是天真的以为，靠自己就能闯出一片天。
现在看来，自己错的太离谱了。
看着叶啸天，柳逸轩真心的说道：“谢谢师傅，我知道了。”
而是要借助自己能够借助的力量，让自己成功。”
就这样每天被叶啸天练着，什么倒功，深蹲，铁板桥，跺脚。刚开始还有些吃力，每天练完腰酸背痛，但是柳逸轩的恢复能力也是变态，六天后也就渐渐地习惯了。
也正是因为练了叶啸天教的这些，柳逸轩感觉全身每个地方都有使不完的力气，叶啸天叶告诉柳逸轩这些都是要练习八极拳的基础，只有达到要求了才能学习八极拳。