第四十三章 训练

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    柳逸轩晚上回到家之后洗完澡躺在床上,把今天师傅叶啸天说的一些注意事项,还有教给自己的动作又在脑海里过了一遍,确定没有遗漏,都比较熟悉之后进入了梦乡。

    第二天像往常一样,柳逸轩五点半就起床了。

    此时,柳逸轩出现在公园的操场上,蹲下身子仔细的绑好鞋带,柳逸轩舒展了一下身体准备了一下,然后就绕着操场跑去。

    负重跑步,这是柳逸轩的训练项目里的一项,背着五十斤的负重,柳逸轩迈开步子就往操场上奔去。

    现在这个时间还没有人来锻炼,所以柳逸轩也不怕别人看到。

    柳逸轩保持着平稳的呼吸与速度,感受着全身肌肉每一次松弛与拉伸绷紧,这是第学习完八极拳的第一天,负重五十斤让柳逸轩很不适应,只是跑了一千米远,柳逸轩便气喘如牛,汗如雨下,肌肉酸痛。

    柳逸轩微微调整了一下脚步,慢慢的跑着,也就比走快了一点。

    柳逸轩又跑了一千米,此时,柳逸全身已经被汗水浸湿,负重衣紧紧的贴在柳逸轩的身上,柳逸轩的速度又慢了下来,脚步的节奏也变得乱了。

    再次跑了一圈,柳逸轩就感觉到自己的体能已经下滑,脚步已是有点蹒跚,努力眨巴了两下眼睛,将遮住眼睛的汗水给打散,模糊的视线重新变得清晰。

    看着前面的平坦的跑道,柳逸轩在心里告诉自己,一定要坚持,一定要努力,强提一口气,柳逸轩振作起精神,迈开脚步继续奔跑着。

    慢慢的,柳逸轩的脚步渐渐蹒跚起来,他知道,他的腿上已经快没力了,他从开始就一直试着感受自己的肌肉,试着控制他们,现在柳逸轩别说控制了,连感觉都几乎没有了,步伐跟不上思维,完全靠着一股意志力支撑着自己,心底一直有个声音在呐喊,停下吧!你已经很累了,柳逸轩没有,咬着牙一次次甩动着颤抖的双腿。

    还有,最后一圈,柳逸轩嘴里发出好似野兽般的低吼,粗重的鼻息在远近可闻,柳逸轩此时的速度已经比正常走路的速度还要慢,他十分想要停下来,躺在地上好

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