第024章 杨明的退队风波三 追梦少年
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第024章 杨明的退队风波三 追梦少年 (第1/3页)到了第六个比赛日，早上，伊乔到了篮球场时，其他篮球队员都在，看到伊乔来，他们都围了过去。
“阿乔，杨明真的要退出篮球队了吗？”卢枫：
“杨明不参加以后的市篮球决赛了吗？”高伟：
“杨明是什么原因要退出篮球队的啊？”欧阳正华：
队员们你一言我一语，顿时让伊乔有些头大了，看他们一脸关心杨明，丝毫不责怪的样子，他也很感动，感动遇到了那么多善良，可爱的伙伴。
伊乔对他们说：“昨天我和广平，还有绮雯都去看过杨明了。他家出了点事，我想他退出篮球队只是一时的冲动。”环顾四周，又说，“大家一起打篮球都不是一天二天了，都是真心喜欢篮球，至于比赛那是附加的，我昨天也劝过他，我想他明天的比赛会来的吧。”
“杨明家出了什么事？”众人同问：
“他妈妈得了心脏病了吧，反正这病不能太操心，阿明也是一时担心，我和绮雯说过了，让她有空去照顾下他妈妈。”伊乔又继续说，“别想那么多了，明天还要比赛，大家抓紧时间备战，对手可是很强的，不能掉于轻心，赢了我们就可以进入全省高中篮球赛了。大家努力起来，为青春加油，为梦想流汗。”
“青春加油，争霸全国。”众人高喊口号：
为了预防杨明可能的缺席，加大了伊乔他自己和卢枫的篮下防守篮板和攻击篮板的训练。
然后是罚分线五个点的100球练习，平均下来就是每个点20个球。其中伊乔的罚分线命中率为97%，高伟为65%，欧阳正华为76%，卢枫为54%。毕竟当对手越来越强，犯规和罚球的次数也会不断增加，伊乔也对全队的罚球命中率也有了大概的了解。当然罚球命中率要有明显的提高，也不是仅仅一天就能进步的。还有更重要的是，这仅仅已是训练的命中率，在比赛会受到压力，疲劳，还有现场观众的干扰，命中率只会更低。
然后就是卡位的训练，卡位首先要对篮球的轨迹做预判的估计，否则明明篮板球在右边，你在左边卡位一点用都没有。至于卡位分三个步骤，一是扎马，二是坐臀，三是拦挡。扎马是卡位的基本功，它的正确姿势，还有身体重心点的拉低，使整个人牢牢地钉在地面上。坐臀就是要
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