第024章 杨明的退队风波三 追梦少年
第024章 杨明的退队风波三 追梦少年 (第2/3页)
把身体的重心从腰部，转移到臀部，在和对手进行身体对抗时，控制篮下有利地形时，就得用臀部的力量把对手挤出好位置。拦挡也很关键，利用上臂的力量架住对手，防止对手倾入你的位置，或者是当篮下好位置被占去后，运动上臂的力量架住对手，然后坐臀，用臀部的力量将对手顶出位置，最后扎马，把占来的位置牢牢钉住。
对于其他人就是这三项基本功，了解，初步掌握就行。而对于伊乔和卢枫来说，他们则是两人一起篮下对抗，卡位与反卡位的不断练习。从第五个比赛日镇国中学与奉港中学的比赛中可以看出，镇国中学之所以输，和他们球队的篮板球失守有很大关系。无论杜涛还是陈星凡，他们的篮下篮板能力都是很强的，篮板球就意味着球队的二次进攻，对于激烈的篮球比赛来说，篮板球的控制能力就决定着整个篮球比赛的胜负。
大约快中午的时候，广平就过来了，他来到伊乔身旁：“昨天和我姐相处的怎么样，听我姐说，你还亲口承认喜欢她，这我做弟弟的就放心了。”
“你小子怎么才来，身体状况如何，对于明天激烈的比赛有没有信心。”伊乔：
“一切哦啦，我现在就手痒了，现在就想比赛了。”广平：
“得了吧，你。你那么久没比赛，别到时体力不支了。你下午好好的进行了体能训练和体能恢复练习。”伊乔：
“知道了，姐夫。”广平：
然后伊乔顿时无语，走吧，去吃饭吧。
校长因为篮球队优秀的成绩，早就支会到厨师对篮球队大开绿灯，不仅提高了他们的饮食标准，而且饭量是常人的三人份，当然更是免费的。
吃饭的时候，伊乔和广平对排坐，也聊着杨明的事，其实大家闲下来还是会聊杨明的事，也对即将过来的比赛有所担心。
“你有没说服那小子回来。”广平：
“他还在思考，他说只要他想通了，就会出现在比赛场上的。”伊乔：
“那他不来，你就要辛苦了，控球传球工作我负责。你还得篮下三秒得分区域和外线了。”广平：
“你明天的对手就是小狼王杜涛了，对他有没有信心。”伊乔：
“放心，放心，我神幻手广平不会输给任何人的。”广平：
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