第066章 大赛前的预热三 追梦少年

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    第066章 大赛前的预热三 追梦少年 (第1/3页)

    伊乔他们也很期待和路泽的相遇,毕竟和高手过招,能不断的提高自己,精技自己的球技。

    王教练开始针对杨明进行的初步的训练培养。他对杨明说:“你的身体应该养的壮一点,最好是一步步养壮起来,毕竟中锋首要的任务就是篮下身体对抗,只有身强体壮才能在篮下立于不败之地。但是却不能一口吃成胖子,让自己一下胖起来,自己身体无法适应变重的样子,反而使自己竞技水平,反应速度和体能下降,就得不偿失了。”

    “感谢王教练对我的指导,对了,能不能教我篮下对抗的技巧,中锋如何从外线切入内线。”杨明说道:

    “现在篮球技术在不断革新当中,对中锋的要求也不断的提高,对于中锋来说要有中锋的体重,大前锋的内切技术,小前锋一样细腻的技术,能在三分线内任何位置投篮。”王教练说道:

    随后王教练就手把手开始教杨明的对抗技术和内切强打的技术,“我也觉得张教练的做法很好,现在很多篮球运动员忽视基础动作,但很多复杂的技术都是要靠基础为根本,等你错误动作固化还是基础不稳,对抗就很吃亏,也很难再改回来了。”

    “举个例子,就拿造房子,你的房子还要多高,基础就得多牢,刚开始随便应付下,等你造到一定高度时就是瓶颈,到时就没法改变了。”王教练严肃的说道,“对于运动员来说,你的能力无法提高,就必将会被淘汰掉,球队不养闲人。”

    “知道了,教练。”杨明说道:

    然后王教练指着广平开始教导道:“毕竟我是中锋,你是后卫,我只能尽量教你。后卫的选择有很多种类型,大致分为控球型得分后卫和防守型传球后卫,好的后卫能让球队的实力得到充分发挥,就会需要后卫对全队比赛的掌控和解读比赛的能力。”

    “教练,我是希望自己成为魔术师约翰逊一样的好手。”广平说道:

    “好志气。”王教练拍了

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