第六章 雏鹰起飞

    第六章 雏鹰起飞 (第3/3页)

    两臂交叉胸前平屈,手拍上臂两次,同时,头向右转,一拍到位。左脚并右脚成半蹲,同时,两臂经前伸后,摆至侧后举掌心向上,掌心向上,上半身向前屈,头向左转,最后还原成直立。

    看着众少年动作标准规范的做着,郑庆伟眼中露出满意的神色,不过口中继续淡漠的喊道。

    “第二式,雏鹰振翅”

    少年们左脚开始向侧前跑跳两步,右脚并左脚,同时,两臂屈肘,依次向前绕环。五指分开,掌心向内。头向右转,然后左脚向前成弓步,同时,两臂经交叉前举向侧后震。最后左脚还原成并立,同时两臂向前平举最后又还原成体侧。

    做完这一式,众人只觉得肩部和胸部内好像有一堆火焰在燃烧,心脏猛烈跳动,全身热血沸腾,血脉不断的凝练,杂质从汗孔中排出。

    “第三式,雏鹰窥天”

    随着郑庆伟的引领,大家左脚向左侧一步,同时,两臂经胸前屈至前举,握拳拇指向上。右脚并左脚,同时,两臂胸前平屈,拳心向后,拇指向上,身子半蹲,盏茶后再还原成直立。紧接着左脚向右侧一步,重心在两脚之间,同时,左手叉腰,右臂经侧至上举,上体向左侧屈,最后还原成直立。

    “第四式,雏鹰乘风”

    看着眼前的少年做着这第四式,从这一式开始,便出现了分化。一眼看下去,很明显,左边的十几岁一些的少年们一个个都凝神静气、呼吸自然。同时一个个都做到了‘深、平、稳’。很显然在这体转运动上都有了一些成就。

    不过再看看右边七八岁的孩子和个别比较差劲的少年,双膝弯的程度不同,双腿松松垮垮,明显没有力量,一点都不稳。

    郑庆伟开口说道:“这雏鹰乘风的关键在于,左脚开始高抬腿踏两步,大腿与地面平行蹦脚尖,同时,两臂胸前平屈重叠,小臂重叠,依次向前饶环,握拳,拳心向下。左脚向侧一步,同时,两手叉腰,向左转体,一拍到位,右臂经下摆至胸前上屈,握拳似吹号,拳心向内,抬头、挺胸、颈劲。”

    果然,在他的指导下,孩子们的水平直线上升,动作开始有模有样。不过当他的视线看到了右边的儿童中那个特别显眼的少年的动作时,不由得微微摇头。

    越看越生气,最后忍不住怒其不争的说道:“陈羽,你的身体怎么比你旁边的王坤还差,要知道,你是十八岁,他才八岁。”

    “哈哈哈”

    闻言,其他少年和孩子哄堂大笑。