第五十七章 早睡早起
第五十七章 早睡早起 (第2/3页)
素的净化排除，还是肠胃对受损的胃膜进行再生恢复都是在这一段时间中进行的。
如果这段时间不好好休息的话，身体可是很容易出问题的。毒素的挤压，肠胃的受损都不是什么小事，还有免疫系统的效率降低，都会让人类的身体变得虚弱，容易染上别的毛病。
很多人都不在意晚上的休息，想要努力赚钱，咬牙拼命。但是，透支这种休息时间拼命赚钱，最后也只会让口袋里的票子长出翅膀飞进医院之中。生病的治疗，可比普通工作赚得要贵多了。
所以，这六个小时的重要休息时间，不管是前世还是现在，宁双双都是坚定遵守的。想要宅的长久，想要更好的咸鱼，良好的身体状态也是最重要的基础之一。
当然了，人生在世也有很多不得已。无数人为了自己的工作都无法获得准时的休息时间，连休息时间都没有，就更遑论养生了。
所以，真正能够把养生的良好作息完成的，除了那些退休的老爷爷老奶奶之外，也就只有宁双双这样有着很多空闲时间的宅男宅女了吧。
嗯？不用工作的学生？学生能够有良好的生活作息？这简直就是说笑啊。不说每天早早起来要去上学，而且还是一上一整天的。光是大部分学生的作业都足够他们做到十一二点了吧。
不可能有这么多作业？老师都是根据学生晚上的时间标准布置的？那么请问，老师有考虑过学生玩闹的时间么。有多少学生会在放学回家的第一时间就开始做作业，而不是先去玩一阵再来做呢？
不管是在过去还是未来，学生的作业一如既往的繁重，哪怕是在这种老师都不会特别管理的学习情况下，作业依旧不可避免。
不过，毕竟是学生，身体倍儿棒，年轻就是最好的本钱。学生阶段的恢复能力也是最强的，少睡几个小时也不会有太大的影响，最多也就是降低学习效率而已。
简单的两碗鸡蛋面，雪白的面条整整齐齐的盘在碗底，绿色的葱花下放着一只金黄色的荷包蛋，随着荷包
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