第318章 宵夜(四更,求订阅)

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    (猫扑中文 )    杨啸率先完成了一千个俯卧撑,震惊了所有人,包括顾北风、杜天行,以及龙导师。

    大家所带的金项链虽然能够压制基因属性的作用,但是每个人的基本能力还是会和基因进化等级有关系,毕竟身体肌肉骨骼的进化状态摆在那里,不是可以完全被压制的。

    就连杨啸自己也没有想到,自己数月前学习的精神力控制功法,能够带给自己如此大的变化。

    “好,杨啸可以去一旁休息了,其余的人接着做。”

    龙导师低喝一声,所有人从地上支撑起来,咬着牙坚持。

    “要想改造自己的基因,提升基因进化的空间,炼体,锻骨,易筋,洗髓四个阶段的修炼,每一个阶段都必须刻苦修炼,尤其是炼体,炼体的基础没有打好,会严重影响后面的三个阶段......”

    龙导师站在大厅中央说道。

    半个小时左右,所有人都完成了一千个俯卧撑,一个个趴在地上不肯起来。

    龙导师看了一眼,说道:

    “行了,别趴在地上装死了,大家把项链取下来,下楼去吃饭,从今天晚上起,餐厅会有自费的宵夜提供,如果你们自己有钱的话,还是应该买一些食物补充一下,对基因进化有好处。”

    众人摘下项链,顿时觉得一阵轻松,满血复活。

    晚上吃饭的时候,杨啸已经成为了红人。

    上午爬楼抢了第三名,下午俯卧撑第一名,谁都知道这意味着什么,杨啸的基因改造提升的空间非常之大,这是未来的强者,还不好好拉下关系?

    很多人都会过来跟杨啸打个招呼,混个脸熟,就连杜天行和顾北风也对杨啸格外热情。

    “杨啸,晚上一起下来吃宵夜,我请客。”

    顾北风说道。

    一旁的杜天行则说道:

    “我已经跟杨啸约好了,你要请客只能等明天了。”

    杨啸一笑,说道:

    “都是兄弟,别这么客气,还是我请你们吧,不过我们沙市小地方,穷,我只能请你们吃点便宜的东西。”

    “这叫什么话,来魔都了还让你请客?”

    杜天行拍着胸脯说道。

    一旁的顾北风说道:

    “嗯,也是,那你也连我一起请呗,你是主人,我们都是客人。”

    “去你的,你堂堂帝都的老大,还让我请,传出去不好听的。”

    “我不在乎啊,有的吃就行,呵呵.....”

    ......

    三人约好晚上九点一起下来餐厅宵夜。

    吃过晚饭,杨啸回到68楼,经过走廊服务台的时候,眼前一亮,25号正站在那里,看着自己发笑。

    杨啸赶紧跑过去,

    

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